一、世界扶輪新知
ROTARY WORLD NEWS

社長文告

致健康及幸福

個月的扶輪雜誌特別話題是幸福，這是人類最基本的嚮往。然而，幸福不應僅僅被視為一種感覺，這種積極的幸福感及創造與維持幸福所需的條件，更應被視為一項普世權利。
12月也是扶輪的「疾病預防與治療月」，我們藉此突顯社員們在促進健康與幸福感方面所做的努力，包括心理健康。根據世界衛生組織最近的報告指出，全球近七分之一的人口患有心理健康疾患。然而，只有9%的憂鬱症患者獲得充分的治療。
在扶輪，我們很幸運擁有一種強而有力的方式來支持情緒健康及幸福：友誼。我們在扶輪建立的連結可以成為一股巨大的變革力量。我從個人經歷中深知這一點。
當我的社員首次提議我擔任扶輪社社長時，我推辭了。我有口吃的毛病，非常害怕當眾講話。但是，由於社員的支持，他們用關愛圍繞著我，使我能夠面對恐懼，並找到自信站在人群面前的方式。
如今，我經常在公眾場合演講 ―― 有些場合聽眾多達數千人 ―― 使用的語言甚至不是我的母語。我生命中的扶輪社員，幫助我在內在創造了持恆的改變。
這種夥伴精神也賦予我們勇氣及方法，在世界創造持恆的變革，而心理健康服務正迫切需要改善。世界衛生組織指出，各國政府平均僅將其衛生預算的2%投入於心理健康，而在這筆資金中，只有11%最終流向社區型服務。在某些國家，每10萬人僅有一位受過訓練的心理健康專業人員可提供服務。世界衛生組織已呼籲採取策略性且緊急的行動來彌補這一差距。
扶輪可以回應此一呼籲，在社內倡導心理健康意識、與地方衛生系統合作、資助社區衛生工作者的培訓，以及支持將照護帶到缺乏服務地區的倡議。即使是小額的心理健康投資，也能在生產力、公共衛生，及幸福感方面產生巨大的回報。
當我們在世界上創造持恆改變的同時，我們不能忘記要彼此關照。前國際扶輪社長麥金納利(Gordon McInally)明智地提醒我們，我們不應僅僅詢問「你好嗎？」這句話。而是應該真誠地問：「你真的還好嗎？」。
當我們邁向充滿新機遇的新年之際，讓我們團結行善 ―― 為治癒、友誼，及獲得幸福而努力。

扶輪基金會保管委員會主席文告

身為2020-21年度國際扶輪社長，我曾分享我們對一項新倡議的殷切期盼：大規模計畫。我們當時播下的種子，如今正結出非凡的果實。
繼扶輪首個大規模計畫獎助金受獎者  「無瘧疾尚比亞夥伴計畫」(Partners for a Malaria-Free Zambia) ―― 取得成功之後，蓋茲基金會(Gates Foundation)及世界展望會(World Vision)主動聯繫我們，希望執行更多、更大的計畫。他們深知扶輪能夠成就大事。從這次合作中發展出「扶輪健康社區挑戰」(Rotary Healthy Communities Challenge)，它現已成為扶輪繼根除小兒麻痺之後，最重要的疾病預防倡議。
「健康社區挑戰」旨在對抗肺炎、瘧疾、及腹瀉疾病，這些是非洲許多地區5歲以下兒童的主要死因。儘管取得了進展，這些疾病每年仍奪走100萬條年輕生命。
這項由扶輪基金會、蓋茲基金會、世界展望會，及致力於健康平權的全球非營利組織PATH之間建立的策略性夥伴關係，目前正在剛果民主共和國、莫三比克、奈及利亞，及尚比亞挽救生命。
我們不應忘記，我們的夥伴關係是由努力不懈地開創新局的人 —— 志工、扶輪成員、專業人士 ―― 所組成。其中一位是來自莫三比克希莫約高原(Chimoio-Planalto))扶輪社的姬塞拉‧貝滕科爾特‧米爾桑(Gisela Bettencourt Mirção)，他是「健康社區挑戰」的國家協調人，也是9210地區的助理總監，他報告如下：
在莫三比克，可預防的疾病仍然是兒童的主要死因。
在我們的合作夥伴、9210 地區及我國衛生部的支持下，「健康社區挑戰」動員了資源、技術專長及志工，加強我國西部兩個省份的社區衛生系統。
社區衛生工作者接受培訓，向難以到達地區的家庭提供拯救生命的教育、預防工具、及早期治療。該計畫擴大接受檢測、診斷、治療的管道，確保兒童能及時獲得照護。扶輪與政府衛生機構並行，協調倡議、採購必要用品，並確保地方主導權。「健康社區挑戰」在第一年就接觸了4個地區的數千個家庭，支持超過4,400名社區衛生工作者來保護兒童。
我從規劃階段就參與其中，但在親眼目睹之後，才真正掌握其影響。
透過「健康社區挑戰」、大規模計畫，及根除小兒麻痺，扶輪證明夥伴關係、社區參與及願景能夠改善全球衛生並挽救生命。
您對扶輪基金會的支持，使您成為這項改變生命工作的一部分。

2026國際扶輪年會在台北 ── 我為什麼參加

2025年10月國際扶輪理事會會議摘要
2025-26年度國際扶輪理事會於2025年10月13-15日，在美國伊利諾州伊文斯敦的國際扶輪世界總部舉行會議，審閱了12個委員會報告，並做出41項決議。
社與地區
理事會：
• 同意自2026年7月1日起，新上任的助理總監必須在就職前完成學習中心與其職務相關的課程，並進一步確認總監當選人負責訓練其團隊，且可靈活安排在任何時候舉辦訓練活動，或與其它訓練活動一併辦理；
• 核准新政策規定多地區的計畫(program)或專案(project)必須定義計畫或專案的目標及預期成果，且參與的地區應對照預期成果監測進度，並於每個扶輪年度結束時發布年度進度報告；
• 在討論社員問題時，重申其優先重點是在拓展新社上，並將其納入各區域的多年目標設定及社員行動計畫中，並同意繼續在企業、區域，及社區層面發展外部關係，作為擴展扶輪觸及的方式；
• 核准將扶輪擴展至沙烏地阿拉伯王國，未來成立的社將劃入2452地區。
計畫與獎項
理事會同意計畫領導人應在國際扶輪不干預的情況下和睦解決內部爭議，並修訂其政策以釐清預期的爭端解決方式。
會議
理事會收到將扶青社融入國際年會節目之試辦計畫的期終報告，鑒於整合順利，同意將不再單獨舉辦扶青年會會前會議。
行政管理與財務
理事會：
• 選舉阿瑞佐(Francesco Arezzo)、考文頓(Cynthia Covington)、杜蘇比拉(Francis Tusubira)、溫卡帖許(Ananthanarayanan “Venky” Venkatesh)為扶輪基金會保管委員，任期4年，自2026年7月1日開始；
• 收到了經初步審計的財務報表，以及國際扶輪2024-25年度財務報告。

台灣扶輪月刊 譯 20251031（未經國際扶輪審查），資料來源： 國際扶輪Highlights from the October 2025 Rotary International Board of Directors Meeting，轉載請註明出處

2025年10月國際扶輪理事會會議摘要
扶輪基金會保管委員會於2025年10月7-9日，在美國伊利諾州伊文斯敦的國際扶輪世界總部舉行會議，審閱了11個委員會報告，並做出32項決議。
計畫與獎項
保管委員會核准撥款5,000萬美元的根除小兒麻痺等疾病計畫獎助金，用於以下各項：

• 非洲的監測活動；
• 支援阿富汗及巴基斯坦的營運及動員；
• 採購阿富汗的口服小兒麻痺疫苗；
• 小兒麻痺疫情因應活動的社會動員。

基金發展
保管委員會收到了全球2026-27年度綜合募款目標的各項方案，此目標將在2026年國際講習會中正式宣布。
財務
保管委員會收到了經初步審計的財務報表，以及國際扶輪2024-25年度財務報告。
行政管理
保管委員會：

• 選舉保管委員麥金納利(R. Gordon R. McInally)為2026-27年度主席當選人，並選舉保管委員普立茲(Vicki Puliz)為2026-27年度副主席；
• 通過採用簡化版的扶輪基金會主品牌標誌：

作為扶輪基金會的正式標誌，適用範圍涵蓋秘書處及附屬基金會、基金會表彰用品，以及其它視覺資料；

• 核准2026-27年度基金會各委員會的集會頻率及形式，允許委員會可選擇進行最多2次實體會議、1次實體會議，或僅進行虛擬會議；
• 核准以下2025-26年度保管委員會的會議時程：
• 2026年6月18日，台灣台北
• 2026年10月6-8日，美國伊利諾州伊文斯敦
• 2026年10月9日，美國伊利諾州伊文斯敦——與國際扶輪理事會舉行聯席會議
• 2027年1月9-10日，美國佛羅里達州奧蘭多
• 2027年4月6-8日，美國伊利諾州伊文斯敦
• 2027年5月27日，阿拉伯聯合大公國杜拜

台灣扶輪月刊 譯 20251031（未經國際扶輪審查），資料來源： 國際扶輪Highlights from the October 2025 Rotary Foundation Trustees Meeting，轉載請註明出處

2026國際扶輪英文月刊攝影比賽

世界各地採取行動的人
作者 撰文：Brad Webber
美國
著名廚師維卡斯‧卡納(Vikas Khanna)在新成立的佛羅里達州西南6960地區扶輪社(Rotary Club of South West Florida District 6960) 的支持下，創作了一本兒童繪本《平房裡的節日》(Festivals at the Bungalow)。該扶輪社從美國和印度的扶輪社員、其他個人和企業籌集了2萬美元，用於印刷2,000冊插圖繪本，並免費分發給扶輪主導的識字推廣項目。該書「帶領孩子們踏上印度之旅，展現了家庭如何歡聚一堂，來裝飾、烹飪和慶祝，」普里亞‧阿盧瓦利亞(Priya Ahluwalia)說道，她和丈夫莫希特‧波哈尼(Mohit Pohani)共同創立了該扶輪社。「故事和食譜的結合，使這本書既寓教於樂，又能激發孩子們的好奇心，同時培養他們對文化的欣賞。」8月15日，扶輪社員與卡納一同在紐約納斯達克證券交易所敲響收盤鐘，慶祝新書出版。

聖文森及格瑞那丁群島
聖文森(St. Vincent)扶輪社於6月與一家健身中心合作，舉辦了一場名為「螢光夜跑」的健康活動。據扶輪社員基梅莎‧貝利(Kimeisha Bailey)報導，黃昏時分，約500名參與者手持發光棒，沿著風景優美的路線，從該群島首都金斯敦(Kingstown)的郵輪碼頭出發，點亮了沿途的街道。企業和醫療機構也贊助了這個家庭導向的活動。「這次螢光夜跑是我們扶輪社持續致力於疾病預防和治療的一部分。」貝利說。這次活動也支持了7030地區推廣健康生活方式、鼓勵聖文森人保持活力的概念。「我們社目的在透過帶動社區活動，來提升公眾理解並採取行動。」貝利說。該社還為家庭提供了線上健身課程和營養網路講座。

7% 美國供應印度菜的亞洲餐廳佔比

18% 聖文森及格瑞那丁群島13至17歲青少年 每天至少進行1小時體能訓練的比例

南非
2016年，朋友們的輕鬆晚餐促成了這項活動，如今它已發展成為每年在開普敦舉辦的慈善晚宴，旨在為根除小兒麻痺症籌款。「我們當時的想法是，一邊享用美食，一邊募款。隨著想法的演變，我邀請了我所屬的扶青社加入，」雷克斯‧伊普‧奧馬梅赫(Rex IP Omameh)解釋道，他現在是布勞貝格(Blouberg)扶青社和扶輪社的社員。在2024年的盛會，約100位與會狂歡者走過紅毯時，享受著狗仔隊的追捧。這場盛會吸引了當地各界名流、嘉賓以及9350地區扶青社和扶輪社的社員，來為扶輪的根除小兒麻痺症工作以及扶青社前往烏干達參與小兒麻痺症疫苗接種活動的旅程募款。「每年我們都能看到越來越多的人，尤其是年輕人，透過這項活動變得對小兒麻痺症的防治充滿熱情，」奧馬梅赫說。今年的慶祝活動定於11月8日舉行，主題為「非洲團結：和平與根除小兒麻痺盛會」。

1989年 南非最後一例野生小兒麻痺病例

2：1 全球每兩個人中就有一人會在一生中 患上精神健康障礙

模里西斯
將「幸福」放入扶輪社名稱是設定議程的一種方式。「從一開始，我們的使命就很明確：我們推動的每一項活動都必須對受益人的情感健康做出有意義的貢獻。」赫爾維蒂亞幸福(Helvetia Happiness)扶輪社前社長沙姆‧V.D.穆杜(Syam V.D. Mudhoo)說道。該
社甚至設立了一位「幸福總監」，負責推動各種活力。這位負責人負責監督「正念時刻」和「自發性大笑瑜珈」等活動。每月一次、面向公眾開放的「週五歡樂聚會」打破了傳統的會議形式，透過遊戲和初見面活動，「為大家帶來驚喜、愉悅和活力，」穆杜說。「我們也知道，真正的影響力始於內心。」因此，成員們努力保持良好的精神狀態。「這是生命線。」

邁向幸福

在扶輪社員的協助下，這位好奇心強的「凡人」(Everyman)

立志要找出答案。

幸福是什麼? 在大學升四年級前的暑假，我與哥哥踏上為期一週的棒球之旅。那時，我肩膀硬朗，頭髮濃密，自信心十足。9天下來，我們與其他24位興高采烈的球迷一同搭乘舒適的冷氣巴士，穿梭於各個棒球場之間，盡情歡呼、開懷大笑、結識新朋友。在金鶯球場(Camden Yards)的外野看臺，我們為絢爛的煙火連聲讚嘆，也在洋基體育場(Yankee Stadium)向盧‧賈里格(Lou Gehrig)紀念碑致敬。在底特律，我親眼見到賽西爾‧菲爾德(Cecil Fielder)轟出一記氣勢磅礴、強而有力的全壘打，簡直能把月球砸出一個隕石坑。

每晚，我們抵達一間紅屋頂連鎖旅店(Red Roof Inn)，我和肯恩(Kenn)便得從巴士上卸下所有行李。這項差事，讓我們獲得導遊免費贈送的一打百威淡啤。然而，儘管我們拼命喝，未開罐的啤酒還是堆積如山，最終我們不得不在克里夫蘭，把飯店浴缸塞滿冰塊，辦了一場派對。派對散場後，我和肯恩看了幾部電影，直到我漸入夢鄉，進入那種只有曬太陽曬到疲憊不堪才能擁有的安穩酣眠。我當時不只是在遊覽美國，更是在體驗美國。
旅程結束後，生活突然回歸現實，對未來的無數疑問如海嘯般淹沒了棒球之旅的回憶。我感到忐忑不安、漫無目的，度過了多災多難的大四，期間包括鎖骨骨折，以及對畢業無盡的擔憂。當時，我只渴望能回到底特律，與我兄長喝著廉價啤酒，看著菲爾德一飛沖天的全壘打。
我內心深處的某部分或許已經明白，這種幸福難以為繼，但當我無奈進入成人世界時，那9天9夜不僅被奉為我生命中最愉悅的時光，更強化了我對幸福真諦的觀念：一種單純的高亢幸福感，必須不斷強化才得以延續。再看一場比賽。再喝一杯啤酒。再進行一場冒險。
時光荏苒，25年後：我擔任《芝加哥》(Chicago)雜誌的美食評論家，這是一個人人欣羨的職位，帶來聲望、權力，及龐大的報銷額度。整整好幾個月，我的工作內容就是吃那些塗抹了喜馬拉雅海鹽，滋滋作響、裹著厚厚大蒜松露奶油的乾式熟成肋眼牛排，同時還能領錢。如果說有什麼工作理應帶來幸福感，那非此莫屬。
然而，它卻讓我焦慮不安。我不僅擔心寫作方面的事，還確信自己會被憤怒的廚師公開點名，或者被揭穿是個毫無餐飲背景的騙子。我與陌生人在推特上進行毫無意義的口水戰，在膽固醇直線飆升、腰圍不斷擴大的同時，難以找到樂趣。一種不安的感覺一直潛伏在我的內心深處 —— 我彷彿入錯行，過錯人生。當永無止境的狂歡逐漸變質成一種壓抑且醜陋的狀態時，我心心念念的只有如何逃離。
換句話說：我到底怎麼了？
美好生活，由你創造
隨便問10個人，他們對人生的期望是什麼，共同的主題很快就會浮現。許多人會談及愛、和平或健康。其他人則會專注於神或精神層面的追求，透過個人成長或對世界產生正面影響來尋求更深層的真理。然而，人們最常尋求的，是某種形式的幸福。
但幸福究竟是什麼？一種心理的感覺？一種身體的知覺？還是某種更神秘且普遍的東西？你的詮釋 —— 可能日日變動 —— 取決於眾多因素：你的教養、你的經歷、你的大腦化學機制。諷刺的是，儘管我們多數人對於如何定義幸福這個主觀的概念 —— 更遑論實現它 —— 毫無頭緒，但我們並不會因此就不去嘗試。
有一句被認為出自柏拉圖的格言，將人類定義為「一個尋求意義的生命」，經過了2,400年及數百萬本自助書籍的洗禮至今，仍無人能出其右。
每年，《世界幸福報告》(World Happiness Report)都會調查全球超過10萬人，並分析數據，以建立全球國家的幸福排行榜。我一直覺得這份榜單有點蠢：為何芬蘭總是位居首位？在怎樣顛倒錯亂的世界裡，薩爾瓦多人、沙烏地阿拉伯人，或者就此而言的英國人，怎麼會比過著甜蜜生活(la dolce vita)的義大利人更幸福？埃及的問題又是什麼？試圖在國際層面上定義及分類幸福的這個想法，在我看來是徒勞無功的。
然而，深入探究，你會發現這個指數的數值，並非基於人們變化無常的情緒或我過去學會去追求的短暫快樂。相反地，它們建立在「生活評估」之上，反映出一個人所存在的宏觀情境。這可能包括做出人生選擇的自由、擁有可以信賴的人，以及慷慨大方。暫時的情緒狀態，例如微笑及大笑（「我今天感到很開心」），被忽略不計，轉而選擇較宏觀的判斷（「總體而言，我對我的生活感到滿意」）。後者與柏拉圖及亞里斯多德稱之為美好生活 (eudaemonia)的概念有關，這個詞今天被轉譯為「幸福」或「福祉」  —— 儘管從嚴格的亞里斯多德視角來看，這個詞代表的是透過有意義、與自身價值觀一致的生活所實現的持久平和。
這種區別凸顯了我們許多人出錯的地方。儘管我努力不懈才獲得《芝加哥》雜誌的職位，但美食評論家的工作內容卻很少與我的整體價值觀相符。有一天，我的毒舌青少年女兒宣稱我的時間都花在「告訴有錢人在哪裡吃飯」上，從那之後，一切都瓦解了。一年後，我辭去了工作，重返校園攻讀社會工作學位。
享受「哈維」時刻
幸福人生或許並非遙不可及？或許答案顯而易見，就靜靜地躺在《世界幸福報告》中，等待採擷。抱持著這樣的希望，我聯繫了來自全球5個不同國家、國家排名高低不一的扶輪社員，詢問他們如何定義自己生活中的幸福。我的目標是不只收集宏觀的哲學，還要發掘具體可行的實用小良方，以便應用於我自己的生活。
我從排名墊底的國家開始。黎巴嫩的幸福指數在報告所涵蓋的147個國家中排名第145位，很可能是受到政局動盪及和經濟危機不斷的影響，導致物資及服務匱乏。2452地區前總監，74歲的牙醫米歇爾‧賈扎爾(Michel Jazzar)住在距離貝魯特(Beirut)東北方約10英里處的朱尼耶(Jounieh)，他說：「在黎巴嫩，要找到一個快樂的人，而不是一個堅韌不拔的人，簡直難如登天。黎巴嫩人是世界上最快樂的憂鬱者。」
賈扎爾是一位誠摯慈祥的爺爺型人物，他的思考是用阿拉伯語，在腦海中翻譯成法語，再用英語說出來。他擁有一種真誠到無法偽裝的樂觀積極；在他口中，諸如「我們必須成為世界公民」之類的可能陳腔濫調，卻成了發人深省的行動號召。他給了我許多耳熟能詳的建議 —— 全心服務他人；與你愛的人常伴左右；勿讓自我膨脹失控 —— 但其中一句話格外突出：他談到擁有一種「對人類的興奮感」。當我詢問這句話的含義時，他說希望可以帶來幸福，但人們可以一種更具體可行的方式來練習快樂 —— 透過笑聲。他說：「我會上臉書聽笑話。我喜歡看史蒂夫‧哈維(Steve Harvey)，想知道美國人為何會大笑。」
史蒂夫‧哈維？幸福的關鍵是史蒂夫‧哈維？
我挖出了一段哈維多年前的YouTube影片，他身穿一件可笑的栗色西裝站在舞臺上，即興談論駕駛一輛「破爛車」的樂趣。這並非我的菜，但單口相聲那種急切的熱情卻帶來了某種令人心安的感受。於是，我決定把每天冥想的20分鐘，改為觀看一段喜劇表演。每一次，它都為我的一天確立一個清晰的基調。透過約翰‧穆拉尼(John Mulaney)和莎拉‧席爾曼(Sarah Silverman)的表演，我開始從生命中最雞毛蒜皮的情境中體會幽默；觀看戴夫‧查佩爾(Dave Chappelle)的表演，幫助我打破與人互動中機械化的客套形式 —— 我開始以一種連自己都驚訝的開放態度來與人接觸。
幸福靠自己
接下來，我與安巴拉瓦南‧穆魯加納坦(Ambalavanan Muruganathan)取得了聯繫，他是印度清奈一家製造公司的執行長，同時也是馬德拉斯中城(Madras Mid-Town)扶輪社的社員。要評斷一個擁有14.5億人口的國家的整體幸福感似乎尤其困難，但印度以第118名的排名令人側目。這比其鄰國兼政治競爭對手巴基斯坦低了9名，引發了《印度時報》(Times of India)發出憤慨且尖酸的抱怨：「印度才剛把太空船送上月球。」彷彿這有什麼關聯似的。穆魯加納坦並未對他國家低落的排名多做評論，只是表示：「我們在心靈的寧靜上還有很長的路要走。」
58歲的穆魯加納坦是一位瑜伽及健身狂熱者，他一再強調鍛鍊身體及正念的重要性，擁有「360度視野」，並完全覺知你周遭的環境。他聲稱，達到這種狀態並非來自於尋求幸福，而是追求穩定。而培養穩定的最佳方法是透過自信心，自信心必須在年幼時就灌輸培養。他說：「學校需要找出每個孩子的專長，並幫助他們實現目標。孩子們一直沒有機會瞭解自己的傑出之處。」穆魯加納坦認為，只有當人們學會瞭解自我時，他們才會擁抱人性 —— 以及他們自身的潛能。
這篇報導截稿在即，我無法及時修復美國的教育制度，於是我詢問我13歲自信滿滿的女兒艾薇(Avi)，穆魯加納坦的說法是否屬實。她回答說：「讓我覺得快樂不是別人的責任。我必須靠自己。」
艾薇解釋說，她的自信並非源於學校，而是來自於馬術。這些年來，我去看過這孩子的一些訓練課程，總覺得難以直視。她那嚴厲的教練似乎總是在大聲訓斥她要抬頭挺胸。我13歲時若在這樣的持續批評下可能會徹底崩潰；但艾薇卻將這視為在對她深具意義的事情上最快的進步方式。在上個學年裡，有位體育老師斥責她的體操能力很差時，艾薇只是聳聳肩，不以為意。她事後說：「我能控制一匹1,000磅重的馬。誰會在乎我會不會跳繩呢？」
用七彩顏色繪製人生
莎普娜‧賈格沙爾‧穆德胡(Sapna Jaggeshar Mudhoo)說：「我們往往坐等幸福降臨。如果你學會覺知你的身體及頭腦正在給你什麼訊號，幸福早已存在。」
她是一位心理學家，同時也極為貼切地是海爾維蒂亞幸福(Helvetia Happiness)扶輪社的創社社員，她陽光開朗的性格，映照著她周遭模里西斯這個熱帶非洲島國的環境（排名第78位）。模里西斯位於印度洋上，以其迷人海灘、珊瑚礁、以及不可思議的水下瀑布而聞名。然而，氣候變遷及新冠疫情帶來的經濟影響重創了這個島嶼，賈格沙爾‧穆德胡表示，模里西斯人正忙於「為周遭平和努力，而非尋求內在平和」。在她的執業過程中，賈格沙爾‧穆德胡透過教導病患如何讓大腦再次期待喜悅 —— 即使是微小的時刻 —— 藉此灌輸他們一種生命有意義的感覺。
對於這一點，我深有體會。作為一名自己開業的治療師，我的日常工作是與面對藥物濫用、性虐待、健康問題，及複雜創傷的客戶打交道。我偏愛的心理治療方法 —— 接納與承諾治療 —— 其基礎便是認知我們對幸福的普遍觀念是有缺陷。我們被制約相信，幸福是我們的自然狀態，如果我們不快樂，那就是我們出了問題。然而，真正正常的狀態是持續不斷的情緒流動，包括愉悅、痛苦，及無聊。如果我們能學會不加批判地認可自己的想法 —— 即使是令人不適的想法 —— 那麼我們就能敞開心胸，去體驗人生有更廣泛的情緒範圍：平和、衝突、滿足、悲傷。想想看，這就像是在反覆嘗試同一種黃色後，開始用調色盤上的各種顏色來畫圖。
我們的孩子得了最後一名。但當我與妻子聊天，聽著蟬鳴歌頌夏日將盡時，我的胃裡湧起一種輕鬆的感覺，頸部有輕微的刺痛感。當這些感覺消退後，我留下了一種令人驚訝的清晰感，我的頭腦、我的身體和我的周遭環境完美地契合在一起，就像某種宇宙級別的俄羅斯方塊。當我的內心深處有一種溫暖的確信，相信這個時刻是有意義的，而且我會銘記在心時，我並不需要冷氣或冷飲。就在那時，我開始在想賈格沙爾‧穆德胡的建議或許有其作用。
小小勝利
加入巴拿馬市(Panama City)巴拿馬東北(Panamá Nordeste)扶輪社已44年的艾倫‧塞勒斯(Allen Sellers)表示，巴拿馬人往往以一種目標導向的框架來思考幸福。他說：「我多次聽說，巴拿馬人是世界上最快樂的人之一。（該國的幸福排名位列第41位。）我想這可能是因為我們喜歡明確、即刻性的目標。」
這讓我深有共鳴。多年來，我一直認為「待辦清單」是浪費時間（別寫要做什麼，去做就對了！）但最近，我發現完成任務後劃掉的行為帶來了極大的滿足感。這證明有所進展，讓我得以慶祝微小的勝利。
現年76歲，溫文爾雅、擁有軍事及企業背景的塞勒斯表示，這顯示有一個更宏觀的事物：一種普遍的內心平和。他說：「幸福來自於許多看似微不足道的小事，當它們累積起來時，就成為了大大的『幸福』。這是一種對事物現狀以及我們如何融入其中的滿足感及幸福感。」換句話說，除了關注健康及經濟狀況等常見因素外，也不要忽略情感層面：與家人、朋友，以及最重要的與自己的關係。
我效法塞勒斯，在不尋常的時刻對自己進行「自我檢視」：我感覺如何？我為什麼有這種感覺？我對自己是否像對我所愛的人一樣仁慈？有一天，我坐下來列出了50件我感到驕傲的事情，這個練習從自我陶醉，轉變為令人振奮，最終深具啟發意義。這是打發一小時的不錯方式。從那以後，我經常拿出那份清單並加以增補。每一次，都讓我心情大好。
芬蘭的幸福公式
這讓我想起過去8年來的世界幸福中心 —— 芬蘭。當我聯繫住在北極圈附近之濱海城市奧盧(Oulu)的卡佳‧柯斯基米斯(Katja Koskimies)時，她看起來慵懶地躺在田園詩般的花園裡的某種吊床上。她那一頭火紅的頭髮及無止盡的熱情，在她這個傾向於保守表達情感的祖國中，顯然獨樹一幟。她說：「我喜歡談論感受。如果你能識別自己的感受，就很容易理解別人的感受。」
53歲的柯斯基米斯是一位企業訓練講師，她說，在芬蘭，滿足感往往是寧靜的，根植於日常生活中的點點滴滴；這可能包括在森林中散步，或靜靜地享受一杯咖啡的時光。總的來說，這種滿足感與下列三個要素中的其中之一有關：簡單、自然，個人空間。
當然，芬蘭人擁有一些先天優勢：這個國家面積廣大，大約與德國相當，但人口卻只有德國的15分之1，甚至連看似不利的因素，例如極度寒冷的冬季，似乎也沒給誰帶來困擾。身為奧盧市(Oulu City)扶輪社的社員，柯斯基米斯分享嬰兒學會在零度以下的戶外睡覺的故事。她說：「天氣對我們毫無影響。晴天、雨天、雪天，都沒問題。」在夏天，柯斯基米斯騎乘摩托車並在湖畔桑拿中浸泡放鬆；在冬天，則盡情享受雪地摩托、冰球，及冰釣 ―― 只要她能親近大自然並全心投入。這種哲學與安巴拉瓦南‧穆魯加納坦的「360度視野」不謀而合。
我不會溜冰，而且我答應過我母親絕不騎摩托車，但在與柯斯基米斯交談後的第二天，我正邊遛狗邊聽播客時，我的手機沒電了。我對突如其來寂靜的惱怒很快被無聊感取代。當我環顧四周，尋找任何刺激來解救我時，無聊感轉變成好奇心。那棟都鐸式豪宅裡面會是什麼樣子？很快，我便沉浸在對周遭環境的驚奇之中。我的社區優美宜人，天空廣闊而非凡，而我那一向單純的狗是最完美的體驗伴侶。而這一切，不過就在離我家兩條街的地方。
小小的一步，大大的效果
那麼，我從這一切中學到了什麼？最終，微小的建議卻產生了最大的不同 ―― 我可以日常實踐的教訓來創造出足夠的優雅及正念時刻，讓幸福在不知不覺中滲入。特別有幫助的是米歇爾‧賈扎爾分享的「幸福日曆」，每天都有不同的提示，沒有一個是特別複雜的（例如：「朝著一個重要目標邁出一步，無論多小」），但在我日常忙碌的生活中，這些都是至關重要的提醒。在遵循賈扎爾日曆的一個月裡，我重新聯繫了一位老朋友，對一個長期的宿怨釋懷，並完成了一本我多年來一直在修改的小說。30天後，我看到了一個充滿無限可能的世界。
在那個月裡，還發生了另一件事。我送我的兒子去外地上大學，開始他的大一生活。他為了這一天付出了許多努力，對課業及個人成長展現出堅定的投入精神，老實說，這是我始料未及的。可以預見的是，那充滿了複雜的情感。在宿舍裡與他道別後，天空裂開，大雨傾盆而下，我在車裡嚎啕大哭。那種感覺既糟糕又美妙，可能比我53年來經歷的任何時刻都更為真實。那不是快樂，也不是悲傷。那就是人生。

什麼讓我們快樂


扶輪最宏大的一項計畫 —— 在尚比亞(Zambia)對抗瘧疾 —— 其根源始於一份友誼。這項計畫後來擴展並獲得扶輪基金會於2021年頒發的首筆200萬美元大規模計畫獎助金，但扶輪社員比爾‧菲爾特(Bill Feldt)在談論這項計畫時，並未提及募得多少資金或獲得哪些榮譽。他將重點放在一位成為他朋友的尚比亞醫生姆萬加拉‧穆延德夸(Mwangala Muyendekwa)身上。
隸屬西雅圖附近之聯邦大道(Federal Way)扶輪社的菲爾特說：「我曾到穆延德夸醫生的尚比亞家中住過四次。」他是這項倡議最主要的推動者之一，首次將瘧疾照護及預防直接帶到尚比亞特定的社區。「他也曾待在我及太太在華盛頓州的家中。我們互通電子郵件，偶爾通電話。這項工作非常個人化。我們在華盛頓州及非洲都建立了非常深厚的關係。」
他停頓了一下，然後補充說：「這讓我們感到快樂，讓我感到心滿意足。或許就是這樣：找到有意義的事情，這就是讓你持之以恆的動力。」
菲爾特所言甚是。大量且不斷擴展的研究正揭露通往幸福更清晰的路徑，這些路徑與許多人的預期大不相同。數十年來關於幸福的科學研究的主要結論對扶輪成員來說並不陌生：無論你的文化背景如何，穩固的社交關係會使我們更快樂、更健康。
英屬哥倫比亞大學(University of British Columbia)溫哥華校區的教授史蒂芬‧海因(Steven Heine)研究世界各地的文化，包括人們如何尋求生命的意義。他說：「從長遠來看，讓人們感到快樂的是，他們的生命充滿意義，並且擁有豐富的人際網絡。我們發現，人們的社區關係，例如透過扶輪社及類似組織建立的關係，在幫助讓生命變得有意義方面至關重要。」
對這項全球研究領域的開創性貢獻之一，是哈佛大學一項目前仍在進行中、長達約85年的最長壽幸福研究。這項研究告訴我們，預測長期幸福感的首要指標不是我們的財富、工作，甚至不是我們的基因，而是我們人際關係的品質。在他工作的加拿大大學教授社會及文化心理學的海因說：「人們關心自己的健康、飲食、運動。這些很重要，但更積極地參與社交是你能為改善健康所做的最重要事情之一。」
建議似乎從四面八方向我們蜂擁而至：從自助書籍及播客、網路健康意見領袖、推銷營養補充品或特定飲食的廣告，到偏僻海灘上的養生靜修所。在全球估值高達6兆美元或更多（取決於衡量標準）的健康產業，不斷大肆宣傳許多大膽的承諾，讓人難以分辨何者值得關注，同時人們在腦海中不可避免浮現「什麼能讓我感覺更快樂？」這個問題。



科學研究 —— 至今仍在不斷揭示新的見解 —— 建議我們應拋開浮誇喧囂，專注於終身的人際關係。你甚至可以為此取得處方箋。醫生及諮商師正日益轉向所謂的「社會處方」，正式建議他們的病患把參與社交活動 —— 例如參加團體健行、擔任志工，或加入社團 —— 當作療法。
無論我們個人如何定義幸福，人們面臨心靈創傷或難以承受的挑戰，像是歧視、健康不佳、無家可歸，或貧困時，幸福當然是相對的。研究人員不會做出一對一的因果連結，認定擁有良好友誼就意味著你是一個更快樂的人，因為許多因素都有影響。且大部分的幸福研究著重於我們長期的感受，因為我們終將不免經歷悲傷的時刻 。
根據另一項並行領域的研究，善行義舉 —— 志願服務、捐款、照護他人 —— 似乎能讓人們更快樂，這或許是扶輪社員擁有幸福的另一項優勢。但《2025年世界幸福報告》(2025 World Happiness Report)指出，並非所有的善舉都能同等地增進我們的幸福感 。
結果顯示，當你在能讓你保持社交連結的「關懷型社區」中行善時，這些良善行為對你自身的益處最為顯著。牛津大學這份報告最著名的是其每年發布的最快樂國家排名，但它同時也綜合整理所有關於幸福的研究。今年的重點之一是「如何擴大施予的快樂」。當你對於如何幫助他人擁有選擇權，並能清楚理解自己的行動產生何種影響時，這種效果會更加強烈。
扶輪社員如何強化彼此的連結，一個首要範例就是他們針對近期被稱為「孤獨疫情」的現象，採取大大小小的行動，以支持國際扶輪友人、社區，乃至更廣泛群體的心理健康。我們的關係所帶來的潛在幸福益處，也是我們為何要支持扶輪創始人保羅‧哈里斯的目標的另一個原因。他搬到芝加哥後懷念舊日的快樂友誼，從而創立了扶輪這個組織。
如果你詢問10位扶輪社員關於他們在國際扶輪中的友誼，你大概會聽到10個關於持久、有意義的連結故事，這些連結讓他們感到滿足、感到被珍視 —— 是的，感到快樂。為了幫助加深這些友誼，許多扶輪社在服務之外，還融入了幽默、歡樂，甚至是滑稽的元素。舉例來說：馬來西亞的梅拉瓦蒂(Melawati)扶輪社在例會開始時會進行「大笑療法」，社員強迫自己放聲大笑或輕聲笑，直到情不自禁，笑聲變得真實為止。該社社員馬亨德蘭‧丹尼爾(Mahendran Daniel)表示，這奠定了例會的基調，並觸發朋友之間的擁抱。「你必須讓扶輪的根本保有樂趣。」
還有5360地區總監瑪儂‧米契爾(Manon Mitchell)今年在加拿大創立的「櫛瓜勳章」。她在訪問各社並頒獎包括保羅‧哈里斯之友表彰的獎項給社員時，會送給一些人櫛瓜，這有助於解決她菜園裡過剩的產量，並留下社員手持巨大圓胖瓜果、充滿趣味的照片。
米契爾說：「這讓大家開懷大笑。我發現有些社的活動有時過於嚴肅，我想讓人們開懷一笑，感覺美好。有很多方法可以做到這一點。」（她曾考慮將這個幽默的梗延伸到「番茄勳章」，但後來決定把番茄做成醬料。）
研究人員表示，這些共享的快樂及連結的微小時刻很重要，部分原因在於它們有助於我們放鬆，並作為緩解壓力有害影響的慰藉。但研究人員表示，長期的幸福，那種對健康有持久影響的幸福，往往需要付出更多努力。畢竟，無論是在國際扶輪、工作、還是我們的個人生活中，維繫高品質的關係都不容易。
當規模龐大的哈佛成人發展研究(Harvard Study of Adult Development)於1980年代開始揭示一個人幸福感與其人際關係品質之間的關連時，研究主持人羅伯特‧華丁格(Robert Waldinger)博士在2022年的一次TED演講訪談中表示，研究人員一開始並不相信這些數據，「但後來，其他研究也開始有同樣的發現。我們發現，人們與他人的連結更緊密時，他們比較不會有憂鬱症，罹患糖尿病及心臟病的可能性較低，從疾病中康復的速度也更快。」
海因在英屬哥倫比亞大學參與的一項研究，就是對來自不同文化、種族，及地理區域的人進行擴大研究的一個例子。這項於2025年發表的調查研究，探討人們多樣化的人生追求如何影響他們的幸福感，來自印度、日本、波蘭，及美國約1,000人分享了他們尋找人生目標的方式。海因說：「我們在每個國家都發現了相同的預測因素：與家庭的連結、親密的關係、感覺自己所做的事情真正有意義、擁有目標感。通常，我們被不同文化之間的差異所震撼 —— 包括他們珍視的事物、他們的動機。但在人生的意義這個議題上，卻相似得驚人。」
這項哈佛研究始於1938年，最初招募了268名大學生，包括未來的美國總統約翰‧甘迺迪(John F. Kennedy)。研究人員定期訪談這些男性及其家人，並收集有關他們身心健康的數據。（當時哈佛大學不招收女性大學生，因此所有最初的參與者均為男性。）
大約在同一時期，哈佛研究人員也分別開始訪談來自波士頓附近弱勢家庭的456名男孩。1970年代，研究人員開始更深入地探討長壽，將這兩組人整併在一起。這項合併研究旨在檢視人們一生中發生的變化 ―― 他們的觀念如何改變、他們的健康如何轉變，以及最終是什麼造就了健康快樂的人生。如今，該研究的重點轉向最初參與者的子女，女性佔1,300名參與者中的一半以上。
如果華丁格的名字或這項哈佛研究聽起來很熟悉，也許您看過他於2015年首次向少數觀眾展示研究結果的TED演講。這段影片在多個網站上的觀看次數已超過5,000萬，是有史以來觀看次數最多的TED演講之一，這很可能因為他的建議至今仍引起共鳴：如果你想在今天做一個能讓你更健康、更快樂的選擇，那就專注於改善你與他人的連結。
隨著幸福及長壽科學的持續發展，我們的生活品質與社交連結之間的關聯不斷浮現。施予、感恩與我們的幸福感之間的連結也同樣如此。
《世界幸福報告》指出，志願服務、捐款助人，及幫助陌生人 —— 研究人員稱之為「親社會行為」  ―― 對個人及社會帶來的益處均有憑有據。這類利他行為的增加與自殺、藥物過量，或酒精濫用致死的減少息息相關。這個引用了跨越20年、涵蓋100多個國家數據的研究指出：「從事親社會行為的人更健康、更快樂，他們會體驗到更強烈的目標感及人生意義，也有更好的心理發展。」
利他主義帶來的美好感受是雙向的。加州大學柏克萊分校「大善科學中心」(Greater Good Science Center)的科學部主任艾米莉亞娜‧賽門-湯瑪士(Emiliana Simon-Thomas)說：「感恩是正向心理學領域最先提出的重大理念之一。」
她舉例說，當你經歷艱難時刻時，朋友送你禮物，比如鮮花，你會感到感激。她說：「感恩是一種共享的情感體驗。當你有一個時刻意識到生命中發生了美好的事情，而這歸功於你自身以外的人或事物時，你就會感恩。」



她說，不要拒絕參與志願服務的機會，因為它提供一個與擁有共同興趣或相似目標感的人們交流的管道。額外的好處是：志願服務通常包括體能活動，她指出，這對年長者來說尤其有助益。
賽門-湯瑪士共同創建了「大善科學中心」廣受歡迎的「幸福科學」線上課程，任何人都可以免費參加。除了這個為期8週的課程之外，該中心還發行線上雜誌，作為彙集文章、影片、測驗，及改善心理健康之構想的公共資源庫 ，這些內容都來自廣泛的研究成果。建議包括簡單的「微小行動」帶來的快樂，例如列出你心存感激的事物，或請某人分享讓他們感到快樂的事情。她說：「我們希望讓一般民眾都能夠獲取所有研究中可實施的見解。」
人際關係的力量甚至顯現在我們的大腦中。沙克生物學研究所(Salk Institute for Biological Studies)實驗室主任、神經科學家凱‧泰伊(Kay Tye)表示，科學家可以使用先進的成像工具，在詳細的大腦掃描中清晰地描繪出快樂及孤獨等情緒的神經通路。她說：「你絕對會看到不同的活動模式。如果某人說自己現在是快樂、痛苦，或恐懼，這些情緒在大腦中都以不同的方式呈現。」
泰伊研究大腦中的神經迴路，以期更深入理解我們的情緒，她希望找到更好的方法來治療焦慮及憂鬱等心理健康疾患。（她所服務的非營利的獨立研究機構是由喬納斯‧沙克(Jonas Salk)創立，他因開發出首支成功的小兒麻痺疫苗而在扶輪社員中廣為人知。）
她說：「透過情感連結與他人保持一致對你的大腦是有益的。它有助於建立正向、利他的社交連結。所以要專注於優質的連結，這不需要花費太多時間，也不需要很多人。可以一起玩遊戲、牽手散步。任何積極的互動都可以。」
我們的關係甚至可以影響攜帶我們基因的染色體細小末端。根據2009年諾貝爾獎得主伊莉莎白‧布萊克本(Elizabeth Blackburn)及其他科學家的研究，我們的互動及日常選擇，像是我們如何應對壓力或體驗陪伴，都會影響染色體的保護端，即端粒。較長的端粒代表更健康，並有助於減緩細胞老化。
布萊克本與科學家艾莉莎‧埃佩爾(Elissa Epel)共同撰寫的著作《端粒效應》(The Telomere Effect)詳細介紹的數據資料顯示，支持性的關係 —— 當你感到被愛及有歸屬感時 —— 似乎可以緩衝壓力的影響，並保持端粒的健康。
德州奧斯汀的心理治療師貝蒂‧理查森(Betty Richardson)曾擔任護理師及醫院行政人員數十年，她說她一再見證溫暖關係所帶來的正向影響，尤其是在人們經歷最糟時刻的時候。她說：「一個人生病或面臨死亡時，擁有親人或所愛之人的支持是至關重要的。親人的愛無疑是努力康復的強大動力 。」
理查森是奧斯汀大學區(Austin University Area)扶輪社社員，8年前她的兒子馬克(Mark)在接受癌症治療後離世，她親身體驗到這些連結的重要。在治療期間，會為馬克帶來歡樂的一件事就是與朋友或家人一起觀看好笑的電視節目。她說：「他收到信件時也會精神為之一振。他會說：『大家真的很關心我。』」
她在德州的扶輪朋友，以及長期與她合作的墨西哥扶輪社朋友，都向她伸出援手。她的扶輪社幫助她以兒子的名義設立了紀念基金，該基金用於資助獎學金以及為墨西哥邊境城鎮雷諾薩(Reynosa)的一所學校購買電腦。
理查森也在雷諾薩慶祝過許多次生日，因為她的生日恰逢「世界結核病日」，而她長期以來一直致力於在該地區對抗結核病。她說：「僅僅是與對相同事物感興趣的人在一起，就能帶來成就感。其中有些計畫並不容易。許多計畫需要相當程度的合作。但若沒有扶輪及志願服務，人生或許會相當無趣。」

名字的意義 ── 台灣新北市林口幸福扶輪社
2014年董金偉受命創立一個新的扶輪社以吸引年輕社員時，他為該社選擇了一個夢寐以求的目標 ―― 以及與之相符的社名。當時身為林口扶輪社社員的董金偉說：「我們地區同時有3個新社同時創社。其中一個選擇了『菁英』，另一個選擇了『卓越』。我則選擇了『幸福』。我希望我們的社能夠創造幸福，成為一個透過社區服務建立終身友誼並構築精神連結的地方。」
董金偉在2009年開始參加新北市林口扶輪社的例會後，親身見證了社員身分對幸福感的影響。他最初出席是出於對支持他經營沉浸式語言課程的扶輪家庭的責任感。他回憶道：「後來我瞭解到，我找到了一個志同道合的家庭，並很快地投入其中。在人生旅途中，如果你遇到與你有相同興趣及價值觀的朋友，你的幸福感就會與日俱增。」
他創立「林口幸福扶輪社」(Formosa Happiness)的靈感，源自台灣企業日益增長的推動幸福文化的運動。福爾摩沙(Formosa)在葡萄牙語中意指「美麗的」，是16世紀探險家給予台灣的名字。2013年，在政府的鼓勵下，大約1,600家台灣公司簽署一項宣言，承諾改善工作場所的幸福感並解決公眾對工作條件的不滿。
身為該社創社社長的董金偉說：「雖然生產力及競爭力很重要，但許多公司意識到快樂的員工表現更佳。在扶輪，我們得出了相同的結論 ―― 快樂的社員創造更強大的社團。既然我們的成功將以社員的幸福感來衡量，我們為此創造了一個詞彙：『幸福力』。」
該社的指導標語充分掌握這種精神：創造幸福城市，透過服務建立國際連結，啟發年輕世代，並點燃對扶輪的熱情。
這種哲學在該社現任社長、從事長期照護產業的扶輪第二代江侑聰的領導下，持續塑造著該社風貌。自7月上任以來，江侑聰一直強調以家庭為中心的社交活動及服務方式。
該社的56名社員中，多數是擁有家庭及孩子的在職專業人士，因此社員在設計社交活動及服務計畫時，高度聚焦於家庭。他解釋說：「我們鼓勵社員及其家人一起參與。當配偶認識彼此並合作推動計畫，他們共同的興趣會強化彼此的關係，讓幸福倍增。」
舉例來說，在孩子放暑假期間，該社安排看棒球賽的行程或兩天一夜的日月潭之旅，這些活動吸引社員及眷屬參與。到了秋天，該社的招牌活動之一「幸福之子」計畫，則為弱勢家庭的學生提供課後輔導及陪伴。
該社每年約將預算的30%分配給聯誼活動，40%分配給社區服務。江侑聰將這兩類活動結合起來，整合樂趣與服務，以加強參與度及同社情誼。
這種以家庭為中心的做法使活動參與人數翻倍甚至達到三倍。江侑聰指出：「我們現在舉辦活動最多可超過100名參與者。當家庭願意參與時，就為社員參與社計畫創造了誘因。」
扶輪社員正在建立有意義的連結，他們的家人也同樣如此。江侑聰說：「我們的孩子結交了新朋友，這創造了一個更大的網絡。有時，社員無法出席活動時，他們的配偶和家人會代替他們出席。」
舉例來說，該社的課後輔導計畫主要由社員及家人一起來運營。現任社長夫人Jamie擔任該計畫的主委，而他的孩子則擔任課輔老師。江侑聰表示：「在我們社會面臨孤獨疫情之際，我們創造幸福與連結，不僅是為社員，也為他們的家人。這是多層次的。」
該社也連續數年贊助台灣的特殊奧運籃球隊，負擔國際比賽的差旅費用、採購制服及用品，並與社區成員共同舉辦比賽。江侑聰說：「透過運動，這些年輕運動員獲得自信及人生目標。當他們帶著獎牌回家時，我們將他們視為英雄般慶祝。看到他們開心的臉龐，是深具價值的回報。」
江侑聰也利用家庭取向的活動來吸引新社員，特別是那些難以平衡家庭與公民承諾的年輕夫婦。他表示：「我們是最完美的社團。我們讓他們在不犧牲家庭時間的情況下參與志願服務。」
比方如，在8月8日 —— 台灣的父親節 —— 該社舉辦一場家庭杯子蛋糕製作活動，部 分得力於一位在地社群媒體網紅的宣傳，吸引了數十張新面孔。江侑聰說：「我們隨後與對扶輪表達興趣的家長進行後續聯繫。如果有人展現意願，我們會立即歡迎他們。」
這種做法收到了成效：江侑聰已達成今年社員成長10%的目標。而林口幸福扶輪社正準備輔導另一個扶輪社 —— 新北合一扶輪社 —— 致力於相同的服務、社區，及喜悅的理想。
江侑聰說：「服務增進幸福。在你仍有能力時回饋社會，會帶來精神上的滿足。當你讓家人參與其中，那分滿足感就會加深。」

追求幸福

珍妮爾‧霍爾(Janelle Hall)發現扶輪

如果這是一部電影，那將是一部好萊塢式對堅韌與感恩致敬的勵志傳記片，它講述了一位意志堅定的女性在無家可歸者收容所中頑強生存，並最終回報救助她的機構的故事。照片中的珍妮爾‧霍爾身穿破舊的粉紅色收容所睡袍，攝於2008年中，此前，她曾在一家自助洗衣店拖地，這時失業了，她和當時的丈夫以及4個年幼的孩子，被迫離開了姻親那狹小的公寓。
「再過幾個小時就得流落街頭」，霍爾這樣形容她和家人被送進新澤西州克利夫頓收容所的那一天。就在一位扶輪地區總監呼籲扶輪社員成立計畫，來幫助像霍爾這樣受經濟大蕭條重創的家庭後不久，一位附近基督教青年會的董事會成員及志工邦妮‧西羅沃(Bonnie Sirower)聽說了霍爾的故事。
「她需要的是幫助，而不是施捨。」7490地區團隊成員西羅沃說，她曾與霍爾和其他需要幫助的人一起生活了數週。他們為霍爾的孩子們準備了聖誕禮物，為她準備了面試服裝，還為她買了公車卡，方便她去面試。此事有助於霍爾找到一家服務機構，這家機構不僅提供給她一分工作，還免費為她的孩子提供托兒服務。「這簡直是天助，」霍爾說。
霍爾的父母分別來自牙買加和千里達和多巴哥，是移民。她大學輟學，被各種挑戰壓得喘不過氣來 —— 年幼的孩子、一個情緒虐待的丈夫，以及她自己「做出的種種錯誤決定」。於是，扶輪團隊抓住這個第二次機會，幫她找到了一所合適的大學，並幫她繳了申請費用。
「收容所裡連電腦都沒有，更別提筆記型電腦了。」霍爾回憶道。「我用鉛筆在紫色的複印紙上寫申請信。錄取通知書寄到了收容所，我至今還保存著。」
三年後，她從威廉‧帕特森(William Paterson)大學畢業。找到工作後不久，一位同事說：「來吧，珍妮爾，我們不如去拿個碩士學位吧！」
在霍爾的人生故事裡，她開始了騰飛的篇章：2013年獲得費爾利狄金森(Fairleigh Dickinson)大學公共管理碩士學位；2020年獲得瓦爾登(Walden)大學公共政策與管理博士學位，當時另一位同事力主她們倆一起攻讀博士學位。「猜猜誰先拿到學位？」
霍爾現在是新澤西州南奧蘭治西頓霍爾(Seton Hall)大學的兼職教師。她因對社區的貢獻而受到當地和州政府官員的表彰。她寫了一本名為《命運之女》(The Daughter of Destiny)的勵志書，書中回顧了她的人生歷程，並提出了「八個步驟，助你實現個人賦能」。
在她人生中具有里程碑意義的自我賦能時刻，霍爾成為了聯合帕塞克(United Passaic)組織的執行董事，該組織是該市的一個綜合性服務機構，致力於幫助有需要的家庭 ―― 而正是這個組織，在她多年前生活拮据時，曾幫助她支付房租。不出所料，她的故事引起了廣泛注意，尤其是在扶輪社員中。例如，在2024年初，她曾在新澤西州惠帕尼(Whippany)舉行的扶輪社社長當選人學習研討會上向300人發表了演講。
「讓我自我介紹一下，」她對聽眾說道，隨後脫下了之前披在身上的粉紅色浴袍 ―― 那件她曾在無家可歸者收容所穿過的浴袍 ―― 展現了一件引人注目的藍色連衣裙，以及她引以為傲的賦能成果。「我有自己的房子，也是大學教授。我是費爾利狄金森大學理事會的成員。我擁有一家名為「超越靈感」(Beyond Inspired)的公司。我還是我曾經接受過服務的機構的執行長。」
每當她講述自己的成就，房間裡都會爆發出熱烈的歡呼聲，幾乎蓋過了她的總結：「我與大家分享的所有成就，這些都是由於扶輪的神奇力量。」



「演講結束後，她花了將近一個小時才離開宴會廳，」西羅沃回憶道。「每個人都想和她談談。當時她向我承諾，她會成立自己的帕塞克(Passaic)扶輪社，以取代我們地區在新冠疫情期間失去的那個扶輪社。」
幾個月內，霍爾就招募了25名社員。不久之後，在2025年2月，帕塞克扶輪社正式成立，由霍爾擔任社長。
該社已經舉辦過第一次靜修活動，並正計畫前往多明尼加共和國進行國際服務之旅，但這並非霍爾第一次出國。2024年，她參加了一次前往加納的旅行，她將其描述為「尋求精神成長」的旅程，也是「重新連結…非洲人和全球散居海外的非洲人」努力的一部分。對她而言，此行最有意義的部分是探訪一家孤兒院，霍爾在那裡分發了250本課本，這些課本是由她的兒時好友兼校長蒂安娜‧克羅克特(Tiffany Crockett)捐贈的，克羅克特也是霍爾所在扶輪社的創始社員之一。
「你要讓自己身邊圍繞著變革者。你們要互相挑戰。」克羅克特在描述她與霍爾的長期關係時說道。
霍爾的人生旅程也充滿了挑戰。她說，她的丈夫雖然沒有對她做肉體上的虐待，但卻以其他方式一點點地摧毀了她的自我認知：言語虐待、剝奪她的控制權、限制她與朋友的聯繫，以及日益加劇的孤立感。21歲時，「年輕且缺乏經驗」的霍爾嫁給了一個比她大近一倍的男人。「我的家人基本上因為我的選擇而與我斷絕了關係。」她在《命運之女》一書中寫道。儘管如此，在她父親於2019年因白血病去世前的幾個月裡，她一直陪伴在他身邊，並幫助她的兄弟姐妹照顧患有阿茲海默症的母親，直到她於2021年去世。
有很多事值得感恩。她的孩子們都已長大成人；其中3個目前正在上大學。霍爾本人也「換回自己的名字」。「我的離婚正式生效了！」她在書中寫道。「當法官敲下法槌時，他把命運的完全掌控權交給了我。」
「一個人的人生旅程應該在於如何運用自己的成功去幫助他人。」霍爾說。「事情之所以看起來黯淡無光，其來有自。你要做的就是成為一盞明燈，讓其他人明白黑暗只是暫時的。」演職員表字幕滾動，布幕落下。

當世界與你一同歡笑
對這些小丑來說，快樂和療癒不僅僅屬於觀眾。

是2015年，布魯斯‧雷格斯(Bruce Reges)身著小丑服，站在瓜地馬拉的孤兒院。
他身高6英尺5英寸，身材魁梧，引人注目，但他並不覺得好笑。儘管他戴著紅鼻子，手裡拿著木偶，但他的腦海中卻始終縈繞著伊拉克的記憶。2006年至2008年，他曾在美國陸軍擔任一級軍士長，親眼目睹了那裡無盡的死亡和破壞。
「我也可以玩玩嗎？」
他的注意力瞬間回到現實，一個可愛的小女孩正害羞地咧嘴笑著，露出潔白的牙齒，指著他的木偶 —— 一個小丑木偶。雷格斯曾接受士兵訓練，平時表現剛硬，但此刻他卻柔軟下來。當他把木偶遞給一個名叫溫蒂(Wendy)的小女孩時，他覺得自己被理解了。他後來才明白，小丑表演具有療癒的力量。
對於雷格斯以及密西根州大急流城(Big Rapids)扶輪社的其他退伍軍人來說，小丑表演正在治癒戰爭帶來的一些無形創傷。
「當你扮演小丑時，你會在那些痛苦的回憶中加入美好的記憶，」雷格斯回憶起自2015年那天以來，他透過小丑表演所學到的一切時說道，「它給了你對抗苦難的武器。」
自古以來，小丑就運用幽默的肢體動作來逗我們發笑、引發思考或建立連結。他們是古羅馬的默劇演員，中世紀英格蘭的宮廷弄臣，以及蘇族印第安人的神聖薩滿小丑。
作為一種療法，小丑表演並非新鮮事物，但它仍然屬於小眾領域。「小丑表演並不適合所有人，」約翰‧貝爾(John Bair)說，他是芝加哥郊區的扶輪社員，也是臨床心理學家，曾在詹姆斯‧   A‧洛弗爾上尉(Captain James A. Lovell)聯邦醫療中心為退伍軍人服務30年。「有些人害怕小丑。」
治療性小丑表演源自於心理劇療法，它是由精神科醫師雅各‧利維‧莫雷諾(Jacob Levy Moreno)在20世紀初中期發展而來，他鼓勵患者透過表演來表達自己的問題。作為一種表達性療法 —— 其中也包括藝術療法、音樂療法和動作療法 ―― 小丑表演鼓勵人們探索自己的情緒。「對於那些感到迷茫的人來說，它能讓他們回到當下，」貝爾說。「你不可能在不扮演新角色的情況下表演小丑。」
對一些退伍軍人來說，從戰場歸來可能會帶來疏離感和麻木感。他們可能被診斷出患有憂鬱症、創傷後壓力症候群或自殺傾向等心理健康問題。小丑表演並非靈丹妙藥，但貝爾表示，它可以提供安全感，並帶來急需的動力。
雷格斯於2008年從伊拉克歸來，他遭受了創傷性腦損傷，以致性格改變。在他15個月的部署期間，駐紮在他所在基地的143名士兵的死亡一直困擾著他。他沒有工作。最終，他的妻子提出了離婚。他停止支付抵押貸款，也失去了房子。「我什麼都不想做。」他說。「我只想遠離人群。」
戲劇表演一直是雷格斯生活的一部分。他的母親是一位木偶戲演員，雷格斯高中時曾在當地的「小丑馬戲團」(Bozo’s Big Top)電視節目中兼職扮演小丑。
幾十年後在伊拉克，這位陸軍後備役軍人被分配到民事部門，負責協助重建學校。他很快就意識到，伊拉克的孩子們非常害怕身穿全套防彈衣的美軍士兵。於是，他請母親寄一些木偶過去。孩子們很喜歡這些木偶，雷格斯和他的戰友們也很喜歡。他甚至創辦了一個名為「木偶和平」(Peace Through Puppets)的非營利組織。
然而，回國後，他卻飽受煎熬。他非常需要一些消遣，就在這時，他又重拾對小丑表演的愛好。
大約在2015年，亨特「帕奇」亞當斯(Hunter “Patch”Adams) —— 這位以幽默療癒病患的小丑醫生，曾在1998年由羅賓‧威廉斯(Robin Williams)主演的傳記電影《帕奇》(Patch)中廣為人知 —— 想要送一群患有創傷後應激障礙(PTSD)和其他疾病的退伍軍人去瓜地馬拉一週，教他們如何表演小丑。
在密西根州大急流城退伍軍人中心從事退伍軍人諮商工作近20年的臨床心理學家馬克‧凱恩(Mark Kane)對此很感興趣。他經常在行醫時使用一些非常規的方法，例如鼓圈和馬術療法。凱恩的母親曾是一名小丑，她用幽默和滑稽表演來建立溝通的橋梁，包括在1960年代用這種方式來緩和學校種族融合帶來的緊張局勢。
凱恩招募了一群曾經飽受心理健康問題困擾的退伍軍人，並與亞當斯一起飛往瓜地馬拉。其中就有雷格斯(Reges)。在探訪孤兒院和醫院期間，凱恩看到一群飽經風霜的退伍軍人戴上假髮，又像孩子一樣表演。他說，他們前往這些發展中國家時，不是帶著M16步槍，而是帶著他們的紅鼻子。
科學研究支持小丑表演不僅讓觀眾受益，也讓表演者受益：他們的大腦會產生催產素和多巴胺等讓人感覺良好的荷爾蒙，貝爾說。對有些退伍軍人來說，在瓜地馬拉表演小丑是他們多年來第一次感到快樂。「當他們戴上假髮、面具和假鼻子，開始表演時，他們告訴我，『我感覺自己彷彿擺脫了自我，』」貝爾說。
凱恩最終從諮商工作中退休，但仍然繼續與這個團體一起表演小丑。他第二次回到瓜地馬拉。他以小丑馬科斯(Marcos the Clown)的身分，與退伍軍人合作，成立了名為「密西根勇士小丑劇團」，在退伍軍人之家、遊行、市集和車展上表演。他們也辦過小丑婚禮，甚至還辦過小丑喪禮。
「勇士小丑劇團」團員並非都是退伍軍人。凱特‧麥格林（Kate Mc-Glynn，藝名凱蒂‧比，Katy Bee）在遭受家庭暴力創傷後壓力症候群(PTSD)的折磨時，創辦了自己的小丑表演事業。「小丑表演拯救了我的生命。」她說。麥格林表示，表演時，她專注於為他人帶來快樂，這讓她暫時忘記了自己的痛苦。她也看到這種影響波及到其他人，包括其他「勇士小丑劇團」團員，她稱他們為「傻瓜小隊」。
「這些人只需要站在那裡微笑，做自己就好。他們完全融入角色，無需證明什麼。」她說。「他們真是太可愛了，我知道他們以前可不是這樣。」
正是小丑表演將雷格斯和凱恩與扶輪連結了起來。2019年，前往瓜地馬拉的旅程被拍成了一部名為《小丑老兵》(Clownvets)的紀錄片。同年，大急流城扶輪社募款資助當地退伍軍人前往加州參加Cinequest電影節，觀賞這部紀錄片。
他們的支持對凱恩意義重大，凱恩也因此加入了扶輪，並鼓勵雷格斯和其他退伍軍人也加入。如今，大急流城扶輪社仍在繼續支持密西根勇士小丑劇團。
對雷格斯來說，小丑表演和扶輪為他提供了與他人交流的途徑。「否則，我們會把自己封閉起來，不想和人接觸。」他說。「而扶輪社幫助我融入社區。」
如今，伊拉克戰爭的記憶依然歷歷在目。他說，那些逝去的生命讓他感到無比沉重。「他們在我耳邊低語：『你打算如何運用你所擁有的時間？』
只要他能把木偶遞給孩子，或是給身處困境的人帶來快樂，或是透過扶輪服務社區，他就知道答案了。

二、地區活動報導
DISTRICT REPORTS

3490地區新世代服務交換(NGSE)學員面試甄選活動圓滿成功
作者 地區新世代服務交換委員會行政秘書 新北市陽光社IPP Celine吳姿霖
13位青年展現自信風采以行動詮釋扶輪精神

3490地區新世代服務交換(NGSE)委員會於11月8日舉辦2025-26年度學員面試甄選活動，共有13位青年學員報名參加。現場由新世代服務交換委員會主委PP Ming、副主委PP Norman及資深顧問PP Sign與多位扶輪領導人共同主持與參與面試，地區總監Archi與青少年大主委PP Car也親臨現場給予支持與勉勵，展現出地區對新世代服務交換與國際交流的高度重視與支持。
活動當日上午，委員會成員提前到場進行會前會及場布，主委PP Ming及PP Norman詳細說明面試流程、評分原則與組別安排，確保整體作業順暢有序。此次面試依學員特質與申請方向，分為三大組別進行：「中文組、英文組及家庭組」，讓每位參與者都能在最能展現自我的情境中表達所學與所思。報到區由委員們熱情接待，協助學員家長報到、領取識別證並引導至交流區。學員們陸續報到後，在等候區彼此交流、分享參與NGSE的動機與期待，現場氣氛充滿青春與活力。
面試正式開始後，中文組主要以瞭解學員的社團經驗、服務理念及自我成長為重點，考驗表達能力與邏輯思考；英文組則全程以英語進行，模擬國際交流情境，考察學員語言表達與臨場反應；家庭組以家長為主，主委PP Ming與委員Max介紹並分享NGSE交換注意事項、跨國接待經驗、行程規劃、接待家庭、委員會交換理念、扶輪禮儀規範及Q&A，為未來的跨文化交流奠定穩固基礎。
在面試過程中，學員們展現出自信、熱情與國際視野。許多同學提及希望藉由NGSE計畫走出舒適圈，體驗不同國家的文化與工作環境，培養獨立與包容的能力。評審委員們對學員的表現多所肯定，不僅欣賞他們的語言能力與思辨深度，也讚賞他們願意投身國際服務、展現扶輪精神的積極態度，相信這些青年未來無論在哪個國家，都能傳遞3490地區的熱情與友誼。
在全體委員的投入與用心安排下，本次甄選活動圓滿落幕。接下來，委員會將依據面試評分與綜合表現進行審核，錄取名單預計於日後公告。無論結果如何，當日每位學員的努力與真誠表現，都是扶輪精神最美的展現。透過新世代服務交換計畫，3490地區再次以行動實踐「服務改變人生」的理念，持續為青年打造邁向世界的舞台。

跨地區圓桌會議榮耀再臨 ── 籌備國際扶輪年會
作者 「跨地區扶輪知識圓桌會議」執行長Kuoli Huang黃國麗
第361次「跨地區圓桌會議」很榮幸邀請國際扶輪前理事PRID Jackson謝三連以「籌備國際扶輪年會」為題進行分享。
PRID Jackson以多年扶輪經驗和國際視野，帶我們走進台北國際年會籌備的幕後故事。原訂於2021年的年會因新冠疫情延後至2026年，過程歷經挑戰與轉折，但也充滿感動與希望。
他說：「年會的背後，是一場凝聚全球扶輪人的心靈交會。」這句話令人動容。籌備年會不只是工作，更是一次展現扶輪精神與團隊力量的歷程。PRID Jackson分享，最珍貴的不是掌聲，而是夥伴間的信任與那份「服務為本」的初心 —— 只要心中有信念，再大的困難都能克服。
最後PRID Jackson談到透過國際扶輪年會，不同地區的社友能相互學習、分享經驗，激發更多創新服務的熱忱，讓世界看見扶輪人以行動改變社會的決心。國際年會不僅是一場盛大的慶典，更是跨越文化與語言的心靈交流。
1994年台北年會主題是「乾杯在台北」，展現了台北的友誼與熱情；而2026年的主題則是「我們在台北聚首，等你一起來築夢」，象徵來自全球5萬名扶輪社友齊聚台北，讓世界再度感受台灣的活力與溫度。
三十年後的榮耀再臨，再次迎接全世界的扶輪人回到台北，這不只是榮耀，更是屬於台灣的感動時刻！

Be A Gift To The World內湖生態復育園區 種樹十週年紀念
作者 台北大湖社CP Sunny寶眷姜素蓁、台北新都社PP Vincent寶眷藍雅惠
站在自己親手種下的大樹下，透過層層樹葉縫隙，湛藍的天空、有如棉花般的白雲，不遠處還有綠色如茵的大草皮，及有如森林般的樹群，彷彿一幅美麗的畫卷。
2025年10月10日，不僅是國慶日，更是3520地區2015-16年度眷屬會會長施清斐與當年的眷屬會寶眷們，一起慶祝內湖種樹園區十週年的大日子。早早，大家約定了這天要一起護樹，然後再慶功下午茶。這十年來固定行禮如儀，下午2時集合，各家帶著手套、工具、陽明山土、水…，先找到當年種下的小樹（每隔一段時間就一直在長大、快要認不得啦），給補上滿滿的陽明山土，修修剪剪，還要不時的與身旁經過的夥伴們，互相誇讚「你的這棵長得真好」、「哇、比我的還高」這些專屬於樹友間的另類問候語。最開心的莫過於，滿身大汗後的下午茶趴，坐在樹下休息，喝口水、吹著徐徐涼風，吃著各家帶來的點心，看著大夥兒的成就 ―― 這片繁茂的樹林，心中滿滿的是滿足。今年十週年慶特別儀式，在高唱〈這是咱們的扶輪社〉後，會長致詞、特別貴賓環保局邱一流副局長致詞、PDG Venture致詞，會長獻花給邱副局長及扶輪環島車隊隊長「連長」祝福平安順利的蘭花；CP Sunny也代表大家送盆栽給邱副局長、清斐會長及連長，一連串溫馨的活動，讓大家笑開了懷；儀式結尾一如既往，在陽光大草原上，攤開2016年地區年會的帆布大標語，留下美好的大合照。最後，在清斐會長送給所有樹友們自己栽培的巴西鳶尾花，願環保愛地球的心意延續下去，夕陽餘暉中結束半天的精彩活動。
回望十年前的那一天 —— 2015年10月10日上午10時，扶輪社友與寶眷在這片曾被稱為「內湖垃圾山」的土地上，共同種下了200多棵樹苗，今天，這一片綠意盎然的園區已經滿十年。固定每年春秋兩季護樹及聚會、從最初頻繁地補土、施肥、除草，到小樹苗逐漸成長為小樹，十年來，無論是打樁、換樁、補土、修剪，社友眷屬們的細心照顧與付出，成就了這些樹的茁壯。
特別感謝眷聯會長清斐老師，精心挑選適合台灣氣候與土壤的原生樹種，如台灣欒樹、紫薇、九芎、苦楝等，並且堅持每棵樹苗的間距為6公尺，確保樹木能在充分的空間內健康成長。同時，她也不斷呼籲「樹爸樹媽」們定期來巡視與護樹。在樹苗最缺水滋潤的盛夏，邱副局長總會不吝派遣澆水車，為這片綠意灌溉，彌補我們無法天天到場澆水的遺憾。而住在附近的連長也經常巡視園區，回報樹況，甚至協助整理照料。尤其颱風過後，樹爸樹媽們都會自動來整理、修復，確保樹兒們能繼續茁壯。 
如今，小樹已經長成大樹，小鳥們在枝頭跳躍，這裡儼然已是城市中的宜人綠洲，也是當地居民散步、遛小孩、遛寵物、乘涼放鬆的好去處。
「十年樹木，百年樹人。」未來依然屹立的樹群們，將見證彼時的扶輪人，為地球所盡的心力，而這正是2015-16年度主題的精神 ——  Be A Gift To The World。

「捐的喜樂、樂他服務」
作者 撰稿人：台灣扶輪月刊特約記者 台北旭東網路社CP Charles簡郁峰

前總監蔡正得PDG Former

分享慈善精神如何從家庭至扶輪

一個樸實古意的「下港人」，少小愛玩不愛念書，父母忙於生意無暇督促，高中聯考滑鐵盧，退伍後才以25歲大齡考上高雄工專機械科。曾經打造台灣第一部多功能高速螺絲成型機，兩度創業都聚焦在螺絲、螺帽鍛造成型機的設計、製造與銷售，是打造台灣成為「螺絲王國」的隱形冠軍與關鍵推手。在扶輪社，連暱稱都取「Former」（成型的機械），彰顯其職業專項，他在加入扶輪社之後，如何在其擔任台南中區扶輪社社長時啟動雙艙水箱消防車捐贈社區服務與菲律賓宿霧身心障礙孩童水療池的全球獎助金計畫，又怎麼在一向被視為「扶輪基金捐款沙漠」的國際扶輪3470地區，從他擔任地區總監(2017-18)開始帶頭捐獻AKS（25萬美金｜Leavel 1 Trustees Circle ｜美金$250,000-499,999）」（目前已累積7位），今年度承諾累捐到百萬美元。
《臺灣扶輪月刊》特別專訪扶輪基金會AKS Foundation Circle會員：國際扶輪3470地區前總監蔡正得，他的人生故事，職場奮鬥與創業經歷，加入扶輪，在聯誼與服務中怎麼發現這個國際社團的優質與美好，他怎麼領受扶輪價值，服務的道路，帶頭前進，奠定國際扶輪3470地區扶輪基金持恆累進的基石。在行善天下，超我服務的道路上「捐的喜樂，樂他服務」 ，成為長客，他在扶輪社近30年的服務收穫，精彩呈現。
不愛念書的台南囝仔 走技職道路
志在40歲創業  成為「台灣螺絲王國」關鍵推手
蔡正得家族世居台南市，父親在少年時就到高雄岡山跟隨日本師傅學習糕餅烘焙技術，從中學得一身好手藝。結婚後在岡山自營門市兼批發麵包廠，父母親一起攜手創業，生意蒸蒸日上，客戶從學校、軍營、工廠與企業行號，幾乎遍及高雄市區，很多配送車輛服務客戶，蔡正得也會在課餘幫忙家裡送貨。
蔡正得民國37年出生於高雄岡山區，家中七位兄弟姊妹，他排行老三，從小愛玩不喜歡念書，父母忙於生意無暇監督，他一直說這是一段不堪回首的求學生涯，岡山國小畢業考上阿蓮初中。高中聯考滑鐵盧，只有考高職學技術，就讀私立大榮高職機械科，提早入伍，在空軍服役，趁軍旅生活空檔，常跑補習班，三年空軍服役退伍後順利考取高雄工專二年制機械工程科，他憶起那時是高雄工專第一屆，成績名列前茅，班上同學都尚未當兵，幾乎都小他5-6歲，已經25歲的他，被大家稱「老大」，高雄工專兩年的學習歷程被蔡正得視作革命性的時刻，當年父親就一直鼓勵他「創業」，不一定要讀大學，他和父親許下了「自己40歲之前要擁有一家屬於自己的機械公司」的人生目標，最大的遺憾是父親64歲就過世，沒有看到他創業那一天。
「如果父親活到我這個年紀（77歲），他一定很高興這位不愛念書的孩子，如今還有這樣的成就。」
研發台灣第一部全自動多功能高速螺絲成型機高雄工專畢業後，蔡正得歷經四家公司歷練，也待過父親投資的塑膠公司，但是他知道這都不是他理想中的志業。1978年進入同光企業擔任機械設計工程師，全心投入研發，成功將螺絲成型速度由每分鐘70支提升至180支。1983年，他研發出台灣第一部全自動多功能高速螺絲成型機，產品行銷全球40多國，為台灣機械業奠定重要里程碑。憑藉卓越技術，他深受董事長重視，並在國際市場累積豐富經驗。1988年7月實現「40歲創業」的願景，成立錕鋙企業，專注螺絲螺帽成型機設計與製造，成功開拓美國與印度市場。後因市場競爭，同光企業併購錕鋙，他回任副總經理兼副總工程師。然而，1992年同光爆發財務危機宣告破產。
1993年他二度創業，成立正躍企業股份有限公司，掌握核心技術，產品銷售遍及全球40多國、客戶逾800家，成為台灣「螺絲王國」的重要推手。為拓展中國市場，2001年在上海設立正侑機械上海有限公司，占地14,550坪，成為中國第一品牌。隨著公司壯大，也面臨智慧財產被仿冒的挑戰。
如今正躍公司位於台南仁德，占地9,200坪，累計銷售逾7,000台成型機台，規模居全球前列。面對中、日、韓競爭，正躍不斷強化研發力與AI設計技術，完善人才與企業文化，邁向世界級企業。蔡正得堅持「不是因為看到希望而堅持，而是堅持而看到希望」，三年前投入逾10億建置自有零件加工廠，另特別設置「冷氣廠房」環境以確保刀具與加工件的精確度不會受到熱脹冷縮的影響。
針對美中關稅衝擊，他以「讓利」支持客戶，強調研發與產品實力才是企業在變局中屹立不搖的關鍵。
感恩父母養育之恩  賢內助顧家伴兒成長
兒女成家立業  事業接班傳承
蔡正得感恩父母的養育與教誨，也特別感謝一路相伴的賢內助。創業初期經濟拮据，夫人白天任教、夜裡照顧孩子，勤儉持家、全力支撐，讓他得以無後顧之憂專注事業。1996年全家移民加拿大，三名子女赴外求學，夫人往返台加兩地奔波，他笑稱自己成了「台獨」，獨留台灣打拚。如今三名子女各自成家立業：長女心怡為美國Quincy University企管碩士，現任正曜企業國外業務經理；次女心岱畢業於加拿大英屬哥倫比亞大學(UBC)經濟學系，任職皇家金融機構，定居美國加州；幼子念祖為溫哥華西門菲沙大學(SFU)經濟系畢業，返台於正曜企業歷練後接任董事長。蔡正得欣慰於子女承繼事業，也感懷家庭是他最堅實的後盾。
加入扶輪  開啟「Former」扶輪服務人生
25屆社長任內捐贈雙艙水箱消防車與建造菲國身心障礙孩童水療池
蔡正得提到他加入扶輪社是一個偶然的機緣，當初透過一個同為機械製造業的朋友，也是台南中區社社員Charles楊崇華引介邀請，在1993年7月正式宣誓加入台南中區社。扶輪暱稱取名「Former」，即為「成型的機械」，也是公司機械其中一個英文字，從原型鋼鐵擠壓成型，用Former彰顯他的職業特性與開啟扶輪友誼。
他在2010-11年度擔任該社第25屆社長，當年有國內外的兩個大型服務計畫，欣逢該社逢5大週年慶，依照往例舉辦大型紀念社會服務，第10屆以1,200萬成立「南中扶社會服務慈善基金會」，第15屆設立「和平鐘」，直到25屆蔡正得從擔任副社長任內就開始籌備，在和台南市政府消防局瞭解後得知當時使用最久的消防車已有30年之久，確有所需求，當時社內總共募集了400多萬捐贈一輛雙艙水箱消防車給台南市政府，遇到火災時，消防員可以馬上進到消防車上換裝上陣，隨時準備出任務。由時任台南市市長，就是剛升格為六都的賴清德市長代表受贈這個大型捐贈項目。
另一個計畫為配合菲律賓宿霧社的全球獎助金計畫，為身心障礙孩童建造一座水療池，完工後他受邀到當地參加落成啟用典禮，在典禮進行中，看到這些孩子在台上表演，還是要父母在後方協助整個表演過程的動作，頓時內心一揪，感受到造物者的不公平，讓這些不幸與苦難發生在這些孩子們身上，典禮完畢後這些孩子一個接一個的進入水療池，不用其他人的幫助，看到他們行動自如，與之前判若兩人，頓時眼眶泛著淚水，感受到一股暖流在心頭，那時從這情景充分感受到扶輪的服務無國界，更珍惜能有親自參與全球獎助金捐獻的國際服務，內心的觸動。
2012年，蔡正得以全球獎助金計畫在高雄那瑪夏區建置淨水設備，運用自捐的扶輪基金，為原鄉部落帶來潔淨水源，社友與居民共享喜悅。2012-13年他亦捐贈1萬美元設立全球和平獎學金，指定給一位前往美國杜克大學進修碩士課程。
2017年擔任地區總監時，他推動「生命橋樑助學計畫」，募得700多萬元，資助弱勢與單親大學生，並由社友擔任導師陪伴成長。他回憶面試時聽見學生艱辛故事，常不禁落淚；結業式上學生與導師相擁而泣，體現扶輪「以生命影響生命」的精神。
他同時大力推廣「扶輪之子」  （鼓勵扶輪社友認養一位從中小學、高中的家境與學業需要扶持學生一年12,000元獎助金）計畫，鼓勵社友認養清寒學生，台南中區社另外成立的「向日葵後援會」每年提供獎助金並設「向日葵後援會」探訪關懷，特別協助隔代教養家庭子女。身為中華扶輪教育獎學金榮譽董事，他累計捐款逾300萬元，每年資助兩名博士生各20萬元。蔡正得說，自己年輕時不愛讀書，如今能回饋教育、培育人才，深感感恩。
走向總監之路 承擔與帶頭前進
Rotary Making a Difference
2015年10月份，蔡正得在多位前總監鼓勵與社友的支持下，被推選為3470地區2017-18
年度地區總監，讓他有機會為更多社友與社會大眾服務效力。經過馬尼拉地帶研習會，曼谷地帶研習會，以及美國聖地牙哥國際講習會，加深了他對扶輪的認知及身負重任。
扶輪基金捐獻的開始與持續
從「捐款沙漠」到「甘泉湧流」
蔡正得的父親是位樂善好施的企業家，常捐米助學、關懷弱勢，這份慈善精神深深影響了他。成為扶輪社友後，他信任扶輪基金會公開透明的制度，自擔任社長以來，年年捐獻基金，自稱是「扶輪基金的長客」。
從2010-11年度他擔任社長那年首次巨額捐獻，之後持續捐款。2015年被提名為地區總監後，在讀書會中得知全台12個扶輪地區中，唯有3470地區沒有AKS (Arch Klumph Society)會員，他決心打破「捐款沙漠」，要在總監任內締造新紀錄。
2016年8月，國際扶輪社長當選人Ian Riseley訪台，在圓山飯店的歡迎晚宴上，蔡正得當場宣布承諾於總監年度捐贈AKS。當時夫人尚未知情，誤以為是台幣25萬，後來得知是美金25萬，也淡然支持：「錢是他賺的，他有支配的權利。」這份帶頭行動，讓他成為3470地區第一位AKS會員。
在他的引領下，3470地區年度捐獻從38萬美元一舉突破至85萬美元，之後更穩定達到每年百萬美元以上。歷經PRIP Gary 、PDG William和多位AKS會員鼓勵，他於2017-18年達成AKS Level 1、2019-20年晉升Level 2（時任助理區域扶輪基金會協調人），並承諾於2025-26年達成Level 3。
國際扶輪基金會的制度完美
公開透明 值得信任「成為長客」感受到施比受更有福
除了扶輪社都還有社會上相關機構的大小不一的捐獻，像是他的台南中區社成立的南中扶基金會、南家扶、北家扶、孤兒院等，但是最後為何大多數捐款選擇扶輪基金會的捐獻，關鍵還是對國際扶輪基金會的制度完美，公開透明，分批輪替的保管委員，每年定期寄送捐贈人基金資訊和運用詳實報告，都是讓人信任與安心，願意持續捐贈甚至一如蔡正得所言「成為長客」。這幾年3470地區已累積7位AKS，在他的鼓勵下最近應該還有1位晉升Level 2，另有3位有潛力捐贈者，從荒漠到甘泉，他很高興的說：「3470地區做到了！」
給新世代扶輪人開啟基金捐獻的建議
蔡正得建議，新世代扶輪人可從參與服務計畫開始，體會「服務需要人力也需要資金」，逐步理解捐款的重要性。透過扶輪基金講習與實務操作，先從「地區獎助金」(D.G.)入門，瞭解資金如何運用於社區服務，再進一步認識「全球獎助金」(G.G.)的影響力。捐款可依個人能力選擇，如保羅‧哈里斯獎章（1,000美元）、巨額捐獻（10,000美元）等，皆能指定支持台灣及地區計畫，基金運作公開透明。對於事業有成的創業者或企業二代，蔡正得特別鼓勵加入PHF協會，每年定期捐贈。另可從「EREY」  （每人每年至少捐贈100美金）起步，養成持續行善的習慣，據了解現在各地區都鼓勵各社捐贈「EREY」還在地區年會特別頒獎。
企業交棒  世代傳承  永續之道
企業與扶輪  都要創造優質管理與形象塑造
去年將公司董事長交棒給41歲的兒子蔡念祖，他只保留創辦人角色和「總監」頭銜，在企業傳承上怎麼定位自己的角色與對公司治理的期待？他笑稱扶輪總監卸任，在公司他可以當永遠的「總監」。自己還是最大股東，傳承給兒子，他就是扶持，慢慢往後退，他還是正常上班，也將經驗傳承給經營團隊，公司的規模、營收與獲利，對外的口碑與形象，都足以達上市的標準，至於是否朝上市的路走，就交給下一代領導人與董監事團隊決定。
參與扶輪30年心得
一生唯一的社團：扶輪社 「身為扶輪人 死為扶輪魂」
一生只加入一個社團就是扶輪社，蔡正得以台南人的氣魄與口吻「身為扶輪人‧死為扶輪魂」何其壯闊的宣言，表達對扶輪精神的認同與熱愛。
我們最後問到蔡正得的座右銘，他表示自己只是中小企業，也不是最有錢，但是自己捐錢卻總不落人後，過去自己帶名錶，現在只帶著蘋果的電子錶，笑稱自己生活很簡單，就是工作–生活–扶輪–家庭，末了才和我們透露他的人生觀「淡泊明志‧寧靜致遠」也是職場交棒董座，卸任扶輪總監後，傳承與世代交棒，享受扶輪的最佳縮影，看見一個在同一領域深耕幾十年事業有成，扶輪付出與奉獻持續不斷，這是為台灣螺絲王國立下汗馬功勞的關鍵推手，鑽出踏實精準，讓愛「成型」 ，樂他行善，愈捐愈快樂的創業拚搏與傳愛故事。

羅東中區社父子同社的傳承故事
作者 撰稿人：3522地區台北護照社P Sofina林雪馚

今年元旦清晨，宜蘭五結利澤海邊仍一片昏暗，寒風吹拂帶著鹹味。一群人早早聚集，圍繞國旗齊唱國歌。國旗升起後，旋即移動陣地換上手套撿拾垃圾。孩子們蹲下比賽收集，長輩笑著協助，三代同堂的場景溫馨動人。
9月中旬，另一場淨灘在藍天下展開。艷陽高照的9月，藍天白雲呼應著藍色背心拉得長長的身影，孩子們彎腰或蹲的拾起擱淺在沙灘上各式各樣的異物，大人陪伴一旁教導指引。這是傳承的畫面：服務精神如海浪般，從父親流向兒子，再延伸到孫子。這正是羅東中區社王信庸PP Steel與王筑瑜Rtn. Roy父子的故事 —— 一段關於傳承、理解與共榮的家庭扶輪歷程。
扶輪的起點與父親的堅持
王信庸與扶輪的淵源，要從1992年12月29日說起。那天，羅東中區社正式成立，他是創社社員之一。此後，不論是新春團拜還是公益服務，他總是全程投入。特別的是，他從來不把扶輪只當成「大人的社團」，而是將家人一同帶入。
「孩子從小學五、六年級開始，就對扶輪有印象。」王信庸說，那時，他會帶著兒子筑瑜參加例會、活動。雖然孩子未必完全懂其中意義，但耳濡目染之下，扶輪的精神已悄悄種下。
「這份精神能在父子之間傳承，對我來說是一種榮耀。」王信庸的語氣總帶著堅定。
兒子的選擇：回到熟悉的家
王筑瑜長大後，也和許多同齡人一樣，踏入社會，嘗試參與不同組織。他加入過工業會、同業公會，幾年前，他主動對父親說：「我也想加入扶輪。」
「當時我心裡很感動，因為這代表他真的認同這份使命。」王信庸回憶。
兒子最終選擇的不是其他社，而是父親所在的羅東中區社。「其實我一開始也考慮過別的社。」王筑瑜說，「但想一想，這裡就是我成長的地方，從小看著熟悉的人和環境，加入這裡最自然不過。」
於是，這場「父子同社」的故事就此展開。
角色轉換的適應
父子同社，看似溫馨，卻也帶來角色轉換的挑戰。
「以前我叫社友們『伯伯』、『叔叔』，進了社裡就要改口叫『PP某某』，一開始很不習慣。」王筑瑜笑著回憶。但在父親的開明教育，以及社友們的包容下，他很快找到平衡。在正式場合尊重程序，在私下仍保留熟悉的情感。
王信庸則認為，最重要的是「態度」。「我們社友彼此熟識，大家都體諒，給我們父子很大的空間。反而因為這樣，轉換起來更自然。」
世代差異下的共融
父子在社裡的差異，也時常成為對話的主題。
對王信庸來說，程序與制度是扶輪的核心。他記得第一次參加例會時，因為沒打領帶而被提醒，從此再也不敢忘記。「以前連缺席都要一週內補出席，否則不合格。創社至今每年都得到100%出席獎，已連續32年。」他說。
王筑瑜則認為，新世代可以更隨性些。「我尊重程序，但有時候也覺得可以更靈活。現在大家工作忙，社會型態不同，例會規定自然會放寬。」
兩人看似觀點不同，但實際上卻形成一種「中間學習」 ：父親堅持核心精神，兒子帶來靈活彈性，彼此在磨合中找到共鳴。
這正是扶輪的可貴 —— 世代之間，不是割裂，而是共融。
三代同堂的傳承
最具畫面感的一幕，出現在今年元旦的淨灘升旗。
天還未亮，全家人便出發前往海邊。孩子們雖然迷迷糊糊，但聽到要「去看升旗」，竟都沒有抱怨。5時多的寒風中，大家圍著國旗唱國歌，隨後轉往奇麗灣海邊開始撿拾垃圾。
「孩子們很快找到樂趣，比賽誰撿得多，還有人拉著粗麻繩，大喊阿公幫忙！」王筑瑜說。那一刻，父子兩代並肩服務，孫子們在旁邊嬉鬧參與，場面熱鬧又溫馨。
回到家後，孩子們還會興奮討論「撿到什麼特別的東西」。雖然偶爾失焦去撿石頭，但那種單純快樂的參與感，成為難忘的家庭記憶。
這不僅是扶輪活動，更是一種教育。從父到子，再到孫，三代同堂的傳承，正是在服務中自然流動。
從家庭到社會的延伸
王家對教育的投入，並不僅止於扶輪。
王信庸兄弟以父親的名義，他們成立了「王金木教育基金會」，專注於高中職學生職涯學習與反毒宣導教育。每年一次的大型活動，參與學生多達數百人，甚至曾獲得總統頒獎肯定。
王筑瑜則透過企業實踐，每年安排數百名學生參訪。他最喜歡分享的一個故事，是大學時接待土耳其學生時，對方看完一場電影，喝了一杯可樂後說：「這就是人生的美好！」這段話提醒他，也提醒學生，教育不只是分數，更是欣賞生命的單純美好。
對王家而言，家庭扶輪不只是「家族參與社團」，而是將理念延伸到社會，成為一種更廣的教育實踐。
國際視野下的自信
除了地方服務，國際交流同樣是扶輪的重要一環。
1998年7月王筑瑜也隨著父親王信庸到菲律賓Raha Sulayman參加授證慶典，並參與假Sulayman High School的Matching Grant活動。
2010年王信庸參與WCS （世界社區服務）與3360地區美塞扶輪社，到泰國清萊協助淨水工程。雖然舟車勞頓十幾小時，但看到居民因乾淨水源受益，他覺得一切都值得。
這些經歷讓他深刻感受到：台灣在國際扶輪中的地位相當突出。「以人口比例來看，台灣的參與度在全球名列前茅，甚至超過日本、韓國。」他語帶驕傲。
這種國際視野，不僅讓父子更堅定於服務，也讓他們更相信，扶輪是連結世界的橋梁。
傳承的願景與未來
父親期許兒子有一天能承擔社長職責，帶領社團邁向更大的服務。
兒子的藍圖則聚焦在教育、環境保護與青年培育。「宜蘭地方小，但需求不小。我希望透過扶輪，讓年輕一代因我們的努力而受益。」
在羅東中區社，有高達五成以上的社員曾擔任過各級學校家長會長，這讓社團自然而然聚焦於教育議題。從獎助學金到偏鄉支持，從親子活動到國際交流，這些努力都正一步步累積。
未來，他們希望這個扶輪家庭的故事，能延續三代，甚至更多代。

三、扶輪作品
SPECIAL ARTICLES

家庭因扶輪而建立深厚的友誼與共同成長的感人故事
作者 3481地區台北大風堂社社長Grace高御書
第五屆扶輪之星活動
2025-26年度變身為台北大風堂社社長，其實並不是在我的近期規劃中，就因如此當創社社長及理事會推舉通過時，我第一時間就認知，必須專心致力這一年，好好把自己能貢獻之所長認真的奉獻！
已經好多年唱歌封麥的我，上任沒多久就要參加3481地區2025年
10月5日第五屆扶輪之星，初賽的唱歌比賽，我的母親也覺得一切會不會來得太快？是在挑戰「機會是留給已準備好的人嗎」？
從學生畢業到現在「走江湖」也已二十多年，時代總是變化太快，腳步始終不停地在跟「世界接軌」…，但同時也發現要與母親好好聊聊，時間也越來越遙遠，就如同本社社員說的：「社長！您的一路成就，您的母親卻都沒有時間機會好好參與，所以對您母親而言，會變得一切都不真實，累積久了變成了另一種代溝。」
所以母女討論後，母親也義不容辭地加入台北大風堂社，為我加油打氣，這也巧妙地創造了我們母女倆好好聚聚聊聊的最佳環境！
今年度對我而言，確實是更認識了扶輪，也認識更多的扶輪先進們，所以我變得更有安全感，更確定勇往直前的決心！
這天初賽，還是母親剛閃到腰還沒痊癒的期間，但為了給我更多溫暖，特地訂了一束優雅美麗的玫瑰花，深信著我一定會入圍。同時我站在舞台唱歌比賽時，母親立刻轉變為職業攝影師的架勢，不停地為我錄影留下每個精彩片段，更不由自主地邀請本社的社員們，幫忙拍照。當公布初賽入圍者名單時，更是大聲地與本社社員們說：我女兒過去以往都是用說的站在舞台上演說內容，現在用唱的把歌的內容唱出來給大家聽，是截然不同的形象感受！這天從一早準備之心情到活動結束，母女「嗨到掛」。
這次的唱歌比賽，真真切切地成為我們母女倆最佳潤滑劑，讓母女關係在此刻一直沉溺在幽默和真誠的讚美中。發現一起參與扶輪活動，確實是最快拉近拉人與人之間的距離，達到建立正向連結。最後，關於將在2025年 12月22日總決賽的心情，讀者看到這裡一定都可以想像，我的總決賽可能將會是我母親的總決賽，因為國際扶輪啟動了家庭的齒輪不停地在運轉，每個齒輪的齒在互相嚙合、傳遞動力，正在實現家庭美滿動力轉換的關鍵。 
社區服務故事
10月16日台北大風堂社主辦3481地區第11分區聯合社區服務，計畫內容希望從根本為低收入戶學童的健康把關，另讓孩子音樂多元學習上增加資源挹注提升學習成效。這份贊助計畫的溫暖與用心我並未只想止步於校園。因此，我特別策劃「愛心農產品捐贈」計畫，旨在希望將愛心與在地農業發展緊密結合。
此計畫的物資來源充滿了故事性與意義。因為已在扶輪之星的活動中培養出我與母親之間默契，接著這次社會服務內容，我將這幾年的人脈資源作出完整之統合。我的母親感受到這份堅定之信念，也正式重新認識我的專業和後來我在職場上過程中所認識的朋友們，一起感受並陪著我實現跨領域行善助人的信念！
我代表台北大風堂社主辦，聯合了台北大世紀、台北大航海家、台北大時代、台北大歡喜、台北大晶華與台北永續元宇宙等社協辦，一起團結行善服務，「送健康送到滿。」
正式進行社服時，時間、地點，當然不可馬虎，不能遲到，像似戰鬥營般的活動，但就在那個片刻，我看到了母親的願意突破，這一刻，母女之間猶如學生跳級般地成長，我們母女同時說道：「這就如念了一所專業博士班！」
計畫內容
採購了偏鄉教育台東縣立池上國民中學食農教育課程學生體驗自種優質池上米，以及來自八里觀音山農戶游麗華女士細心種植的當季柚子（愛心價）、環保便當袋。這份選擇並非偶然，正是我多年累積的能量和專業背景，且秉持著「送健康送到滿」的理念，妥善分裝並親手送達到受贈單位：台北市立萬芳高級中學（含國中部）低收入戶學子／台北市立麗山國民中學管弦樂團暨低收入戶學子。麗山國中管弦樂團作為學校的代表隊，在全國學生音樂比賽中總是屢創佳績。然而經費卻一直以來處於募捐贊助方式，得知團員們正處於快速發育的青春期，部分學生因尺寸不合而難以自在地表演所面臨的困境後，決定贊助即將參與北市賽及全國賽的比賽服裝。麗山國中管弦樂團也為了答謝這次聯合社服活動，也在10月16日舉辦一場社區音樂會，並誠摯邀請3481地區第11分區共7社扶輪社友們到場，為隔日即將參加市賽的學子們一起加油打氣。
對學校而言，我們是一種雪中送炭的情誼，完美解決了學校的燃眉之急。對家人和我而言，讓母親與我的心靈價值觀裝備再升級！這種美妙地聯合社服，讓家人與我共同擁有了最美好的回憶且不斷地累積福德資糧，造福社會、利益大眾，這就是修善積福。
所謂齊家、治國、平天下，家人性情穩定了，一切事情就會更加如願！
今年的國際扶輪2025-26年度的主題是團結行善、優雅扶輪，尤其關於「優雅」，家人與我正在轉變成從容不迫的態度，而扶輪服務的精神也正融入在家人與我的日常生活中。

我們這一家扶輪人—— 一位母親與雙胞胎女兒的扶輪旅程
作者 3481地區台北福星社 PP Janus盧玉茹
十二年前，透過朋友的引薦，我第一次踏入扶輪的世界，成為台北北安社的一員。當時的我對扶輪仍相當陌生，只覺得這是一群願意默默為社會付出的人。可惜，由於工作繁忙，時常請假未能全程參與，最終只能暫時退社。
幾年後，命運再度將我帶回這個充滿愛與行動的大家庭。2015年，在好友PP Junny的推薦下，我加入了台北福星社。翌年，我有幸擔任2016-17年度社長，那一年，成為我重新理解扶輪意義的起點。
用音樂播種愛與希望
在擔任社長的那個年度，我帶領社友發起了「新北濕地復育暨偏鄉學童食農教育」計畫。那時，我希望透過環境保護與教育並行，讓孩子從土地中學習尊重自然、珍惜食物的價值。為了籌措經費，透過社友PP Piano的協助，我們於國家音樂廳舉辦「心靈饗宴音樂會」，邀請音樂家、合唱團與社會大眾共同參與募款。這是社友們第一次也可能是此生唯一一次有機會站上國家音樂廳的舞台，整個計畫還受華視新聞雜誌專訪報導。
燈光灑在舞台上，旋律在空氣中流動，那晚的每一個音符都像在訴說一個理念 ——「扶輪行善，自助天助」。那一刻，我深深體會到，扶輪的力量，不僅在於金錢的捐助，而在於每一顆願意行動的心，能突破萬難創造希望。
投入地區服務：從社務到使命
音樂會之後，我的服務路越走越深。自2017年起，我陸續加入國際扶輪3481地區委員會，參與各項地區性服務與規劃工作。透過一次次會議與行動，我看見扶輪如何透過組織的力量整合資源，如何讓不同專業背景的社友共同解決社會問題。
這些經歷不僅讓我更瞭解扶輪的制度運作，也讓我對「聯誼服務」產生濃厚興趣。社友之間不只是志工夥伴，更是彼此學習與啟發的良師益友。
但在忙碌的扶輪歲月中，我也常為了一場活動、一個會議，而錯過與家人，特別是雙胞胎女兒們的相處時光。
讓世界教會她們勇敢
直到女兒們滿18歲那年，我做了一個大膽的決定：讓她們參加扶輪青少年交換計畫(Rotary Youth Exchange, RYE)。
我的雙胞胎女兒個性內向、不擅自我表達，我希望藉由這段海外生活，讓她們跳脫舒適圈，學會獨立、開放心胸，並從不同文化中理解世界的多樣性。
2017年8月，姊姊Claire前往比利時，Claudia則飛往法國。那是她們第一次出國，也是第一次異地相隔這麼久。出發前半年，她們努力學習法文，通過基礎語言認證考試。那段時間，我心中百感交集 ―― 既期待又不捨，有點像把不會游泳的孩子推進大海，希望她們學會自己漂浮。
Claire對未來充滿好奇，她總能在興趣中找到堅持。雖然對新環境忐忑，但也積極投入。她體會到歐洲學校對體能與團隊合作的重視，也在寄宿家庭中學會感恩與包容。她的home family換過三次，每一戶都像家人般照顧她，甚至讓她實現了「與大型狗生活」的夢想。她還加入社區排球隊，結交了許多朋友。最令我驕傲的是，她最終獲接待社推薦，被評選為當年度歐洲三位最佳交換生之一，還登上當地媒體。
妹妹Claudia的旅程則充滿內在的挑戰。她花了很長時間適應環境，也曾被同學孤立。她怕我擔心，總報喜不報憂。直到後來，我才知道，她用「數學成績第一名」的方式，證明自己的價值。她的老師曾在班上說：「這次最高分的，竟是那位法文都講不好的女孩！」那句話讓我既心疼又驕傲 ―― 女兒在逆境中學會了堅強。
她也從原本怕貓怕狗的女孩，因為寄宿家庭的一隻貓，開啟了對動物的喜愛。那隻貓成了她一生珍藏的記憶。
青年的力量：扶青社的延續
女兒們回國後，變得自信、主動、開朗，也更能理解「服務」的價值。我建議她們加入扶輪青年服務團（扶青社），讓這段國際經驗轉化為持續的行動。
於是，Claire與Claudia都加入了「台北西區扶青社」。沒想到，內向的Claudia竟在2023-24年度當選社長！她帶領團隊規劃社區服務計畫、舉辦社友聯誼與國際友社互訪活動，實踐扶輪的核心價值。每當遇到困難，她總會與我討論，也請姊姊協助設計、美工與攝影。看著她們一起討論、分工合作，我彷彿看見了新一代扶輪人的樣貌 —— 帶著熱情、創意與同理心前進。
那一刻，我明白了：扶輪不只是我的旅程，也成為我家庭的共同成長故事。
在彼此學習中，找到愛的方向
回首這段路，從我最初加入扶輪、重新認識服務，到讓女兒踏上國際旅程，我深刻感受到：扶輪讓我們的家庭有了新的生命力。
女兒們在國外學會獨立，我在地區服務中學會包容；她們在青年扶輪中找到使命感，我則在她們身上看見希望。扶輪的精神，不只是「服務人類」，更是「啟發每個人去成為更好的自己」。
如今，當我們一家人在不同角色中繼續參與扶輪，我心中充滿感恩。因為扶輪，我們擁有共同的語言與價值；因為扶輪，我們不只是親人，更是彼此生命旅程的同行者。
後記
人生的旅程不在於我們去了多遠，而在於我們願意用多少愛去影響他人。
扶輪讓我看見愛的延伸，也讓我明白，最美的服務，往往從家庭開始。

我的扶輪家庭
作者 3502地區桃園高之鐵社 劉羽諾
每一段旅程的開始，往往都藏著上天巧妙的安排。回想起來，我們夫妻與扶輪的緣分，正是從我先生高逸文律師決定回到青埔創立律師事務所開始的。當時，他帶著一顆想要「服務在地、深耕青埔」的心，希望不只是提供法律專業，更能和這片土地的人們建立深厚的連結。就在這樣的因緣際會下，我們遇見了桃園高之鐵社，也因此開啟了夫妻的扶輪旅程。
剛開始，我們對扶輪社的運作與精神並不是那麼熟悉，只知道這是一個充滿公益能量的團體。隨著時間的推進，我與先生逐步參與社內的活動，從例會到社區服務，我們親身感受到扶輪人「服務超我」的真實內涵。後來，也開始承擔社內職務：理事、DEI委員、節目委員，甚至到爐邊會的設計與規劃。每一次的付出，不只是活動的籌劃，更是一份學習與成長，透過這些參與，我們慢慢看見了扶輪的價值不僅僅在於公益的成果，更在於「人與人之間的連結」  —— 那份真誠的情誼，讓參與扶輪不再只是社會責任，而是心靈的滋養。
夫妻雙心合一，扶輪同行
今年，我也正式以社員身分加入桃園高之鐵社，與先生並肩在同一個社團中服務，我的本業是活動主持人，長年活躍於各種活動舞台上；同時，我也是一位熱愛寵物的創作者。今年，更推出了自己第一本書《萌寵的點心食堂》，將多年累積的寵物食品研發經驗，化為寵物創意點心，讓毛孩的餐桌充滿更多幸福與陪伴。
在主持與創作的專業之外，能把「愛心、耐心與利他精神」帶入扶輪的大家庭中，主持人需要在舞台上串連不同的人與事，讓一場活動順暢而動人；而這份經驗，也成為我在社內服務的重要助力。無論是例會、爐邊會，或是社內大型活動。除此之外這份關懷不僅只停留在毛孩，也延伸到整個生活範圍。扶輪的公益不只是「單向付出」，而是透過行動把愛擴展出去，讓每一個人 ―― 無論是孩子、家庭、還是毛孩 —— 都能因為我們的努力而感受到溫暖與祝福。
這兩年的經歷讓我們體會到，不只是血緣上的小家，也不只是社團裡的大家，這裡更是一個可以不斷延伸的愛的網絡。這份愛，除了我們夫妻攜手的堅持，也來自每一位社員共同的付出。能在這個舞台上發光，正是因為我們有一群同樣熱愛服務、相信扶輪精神的夥伴，一起同行。不僅讓我們彼此有更多共同話題與生活重心，也讓我們在服務與奉獻中互相鼓勵、彼此提醒。從最初在旁觀察，到後來真正走進核心，我們深刻體會到，扶輪活動不只是「一個人的事業」，而是「一家人的參與」。共同的投入不僅拉近了我們的距離，也讓我們在彼此的支持下，更有力量去承擔、去行動。
在扶輪「成為別人的祝福」
扶輪對我們來說，不只是社團，它更像是「另一個家」。這裡有前輩無私的指導，也有來自各業菁英真摯的社友們，高度的包容與支持，彼此間的鼓勵、互相成長，在這樣的氛圍裡，我們夫妻不僅找到歸屬感，更在當中看見了彼此成長的足跡。我們常常笑說，因為扶輪，我們多了一群「家人」。一起策劃活動時的腦力激盪，社區服務時的汗水與歡笑，以及例會上的分享交流，這些片段都讓人覺得溫暖，這份情誼超越了血緣，卻同樣真實、可靠。
「成為別人的祝福」一直是我們夫妻對扶輪最深的體會。今年，在2025-26年度第十分區聯合社區服務中，參與了僑愛國小的公益活動。那一天，有足球隊充滿活力的奮力奔跑，有太陽之愛合唱團用純真的歌聲唱出希望，更有太鼓團隊震撼人心的鼓聲，敲出勇氣與力量。活動中，見證了一份「愛心化為行動」的力量。獎助學金的頒發，不只是金錢上的支持，更是讓孩子們知道，社區在他們的背後，陪伴他們築夢。看著孩子們眼中閃耀的光芒，心中湧現一種踏實的感動 —— 原來，我們所付出的每一份心力，都能成為他人生命中的祝福。
以愛為名，以服務為路，以成長為禮
雖然我們扶輪經歷不深，但我們透過捐贈保羅‧哈里斯等各項公益活動，深深感受到扶輪不是讓人單方面付出的地方，而是一個彼此學習、共同成長的場域。扶輪教會我們如何平衡工作與家庭，如何在公益與責任之間找到定位，更讓我們懂得在繁忙生活裡，依然保有那顆關懷他人的心。夫妻同心，在扶輪中並肩作戰，不僅是對彼此的一種支持，更是一種生命價值的實踐。我們相信，當一個家庭能夠以愛為核心，並將這份愛擴展到社區與社會，那麼這個家庭不僅僅屬於自己，而是真正成為「社會的一部分」。
回首所有經歷旅程，從一開始的陌生，到如今的深刻參與，更收穫了共同的理想與目標。我們期待，在未來的每一個歲月裡繼續攜手讓愛流動，期許我們能持續發揮專業所長，成為社團中實用的養分，同時對於生命有更細膩的觀察，也許就是「成為橋梁」給予需要的人力量與希望。

畫說扶輪
作者 台中大屯社朱魯青PP Idea

景觀建築師社友的職業服務

透過景觀建築師社友服務，使我們能有更堅實，更豐富的居住空間，
更美麗的生活景觀。

扶輪青少年領袖獎 R.Y.L.A.
作者 3521地區 台北百齡社PDG Tommy黃維敏

 扶輪青少年領袖獎(Rotary Youth Leadership Awards)另譯扶輪青少年領袖營、簡稱RYLA，是一個領導人培養計畫，其目的在於培養青少年之領導能力與良好公民的素質。可由扶輪社、地區，或多地區舉辦。該計畫業已在世界各地以各種不相同方式發展，也可以當地特有方式辦理。不論其何種方式，RYLA為地區內扶輪社員提供不僅為青少年做事，而且與青少年共事的一項挑戰性服務！雖然參加者無年齡限制，大部分活動都把焦點放在中等學校學生、大學生，或年輕人。扶輪社員能運用扶輪青少年領袖獎來邀請青少年參加、和扶輪前受獎人重新取得聯繫、或輔導年輕專業人士成為負責的領導人。
一、 扶輪青少年領袖獎計畫應該包含一套含有下列主題的核心課程：
1) 領導的基本要素
2) 正面領導的準則
3) 溝通技巧對於有效領導的重要性
4) 問題解決及衝突管理
5) 何謂扶輪以及扶輪能為社區做什麼
6) 建立自信心及自尊心
7)社區及世界公民的要素，在反應當地相關問題的情況下依當地習俗來實施
二、舉辦扶輪青少年領袖獎活動計畫範例：
1.活動主旨：
※ 扶輪社係國際性服務社團，以服務精神結合各界人士，期為社會謀求福利。
※ 為培養青年之領袖能力，以及良好公民的素質特舉辦「扶輪青少年領袖獎」
(R.Y.L.A.)。
※ 「扶輪青少年領袖獎」是與青少年共事的一種挑戰性服務，是在各種當代問題的環境中培養青年領袖才能之活動。
2. 活動對象【可依年齡、學籍而選擇】：
參加人數約100-120人。
3. 活動內容：
※專題演講
A. 可安排二至三場演講
B. 專題演講每場建議酌付車馬費
新世代會議 —— 人生價值觀雙向溝通（扶輪的部分則以「扶輪家庭價值觀」為主）
C. 時間約90分至120分
D. 可邀請社內資深前社長或地區扶輪前輩演講（3-5人皆可）
E. 一人主持，三至四人引言。以雙向溝通為佳，無車馬費
※職業認識與發展
A. 可邀請8-10組（16-20人）不同職業別之社友分別為青少年們講解職業認識。
B. 一組職業別包涵引言人與主持人；其中主持人為介紹與主持會議，引言人為主講主題。
C. 活動進行中，每組學員必須指派一人擔任記錄及小組報告。
※扶輪青少年表揚大會
A. 時間建議60分
B. 表揚對象包括：年度最佳青少年楷模獎／最佳青少年楷模獎（每組推選一人）
最佳團體獎／最佳人緣獎／最佳Uncle & Aunt獎
（評審委員建議由各社前社長及各社社長擔任之）
※聯誼活動 ―― 舞會、團康活動
A. 時間建議120分
B. 活動內容包括：

• 化妝舞會
  規則：利用現有材料裝扮自己，並由一人擔任口譯。
  表演時間以五分鐘為限
  獎勵：前三名獲勝團體得獎一份
• 卡拉OK比賽
  規則：事前告知曲目，並由一人或數人演唱，其餘團員幕後表演（表演時間以五分鐘為限）
  獎勵：前三名獲勝團體得獎一份
  透過類似上例活動，  RYLA的確是在各種不同的環境中，培養青少年領袖才能之有效方法。
  地區也可以舉辦國際扶輪青少年領袖營，結合海內外青少年，培養國際青少年領袖。

研討與協調各自表述
作者 3470地區 台南安南社 PDG Robert蔡文斌
業師蘇俊雄是留德法學博士。1977年年底，在家鄉台南縣，當選台灣省議會第6屆省議員。省議員任內，他提出，政府應引進聽證制度。當時，我國行政法，有關國外聽證制度，還在研議中。
2001年1月1日開始施行的行政程序法，第十節有聽證程序，明確規定在第54條至66條。但因依該法第3條第2項第1款，民意機關不適用行政程序法，爰民意機關常以研討會、協調會等名義，舉行類聽證會。
執業律師以來，曾經兩次到台南市議會，參加類聽證會。一個名為研討會，一個是協調會。
第一次是2015年10月15日，李全教議長邀請我，主持「登革熱受害家屬補償賠償研討會」。經過百家爭鳴、各自表述後，作成請台南市議會協助相關家屬進行官司訴訟等決議之建議。
該案雖然台南市議會第2屆第2次定期會，以共識決接受研討會之建議，作成市政府應補償之決議。但賴清德市長堅持登革熱不是法定天然災害，不予執行。
第二次是台南市總工會向市議會陳情，要求台南市總工業會改名，以免民眾分不清楚兩單位。台南市議會民政委員會於2020年7月28日召開「台南市總工會與台南市總工業會正名協調會」，台南市總工業會蔡明忠理事長請我以法律顧問身分偕同總幹事出席。
社會局代表表示，先前有5次協調，建議總工業會不要用此名稱。後來向中央請示，經中央主管機關函示，指團體名稱屬結社自由，尊重其自主權，認為該名稱於法尚無不合，才核准該名稱。
我指出，總工業會是資方，主管機關是經濟發展局；總工會則是勞方，主管機關是勞工局。彼此適用法令不同，尤其，本件涉及憲法保障的結社權，若要改名也涉及社團名稱的人格權。名稱既然已經政府核定，應該繼續維持該名稱。
當日出席民意代表有好幾位為勞方講話，陳情案結論是，請相關局處繼續協調。迄今兩單位名稱依舊。

三貂嶺車站‧悠遊歲月
作者 3522地區台北護照社PP Alex陳定勝

台灣唯一無公路通達的火車站
三貂嶺車站位於宜蘭線與平溪線的交會處，是全台唯一無法以公路抵達的鐵道車站。車站依山傍水而建，一側鑿入山壁，另一側緊臨基隆河。由於路基狹窄，無法設置天橋或地下道，因此旅客必須徒步跨越鐵軌才能前往北上月台，成為台灣鐵路史上一處獨特景象。
礦業孕育的山城驛站
日治時期，三貂嶺因礦業興盛而繁榮。台陽礦業株式會社於1921年為運送煤礦興建「石底線」，三貂嶺車站也因應而生，成為當地運煤與交通的重要據點，見證了山城的黃金歲月。
「三貂」名稱的由來
「三貂」一名源自西班牙語 San Diego 的音譯。1626年，西班牙船艦抵達台灣東北角，為紀念船上的傳教士Santiago（聖地牙哥），便以其名命名當地。後來經閩南語音譯成「三貂」，並沿用至附近的海角與山區，如三貂角、三貂嶺等地名，延續至今。
魚寮路‧唯一出入口
走出車站向南，可見一條依山傍河的狹窄小徑 ——  「魚寮路」，是三貂嶺通往外界的唯一步道。步行途中可經過當地人氣小吃如「阿珠姐肉羹」與「寬哥那裡義式廚房」，沿途景色靜謐悠然。
「魚寮」為三貂嶺的舊地名，源自早期居民以捕魚維生。日治時期，當地漁獲豐富，甚至能以漁產繳稅，可見當時河川生態的富饒。
魚寮路口與猴硐路交會處，可通往「三貂嶺生態友善隧道」北口，穿越隧道後即可抵達牡丹車站，適合規劃「北進南出」或「南進北出」的火車健行路線。
三貂嶺生態友善隧道
「The Dark Line 時空暗線」
這條隧道原為舊宜蘭線鐵路隧道，封閉超過三十年後，於2022年重新開放，轉化為兼具自然生態與設計美學的步行空間。
隧道由法國建築團隊mICHELE & mIQUEL與台灣達觀規劃設計顧問有限公司合作設計，並邀法籍設計師 Jérôme Lanche（藍傑鴻）共同參與。設計團隊巧妙利用入口前方的水池，營造出鏡面倒影，使洞口與山景交融成詩般畫面，被譽為「時空暗線」。
隧道內擁有豐富多樣的自然生態，壁面鐘乳石經歲月累積形成奇景，濕潤涼爽的環境更吸引大量台灣葉鼻蝠棲息，展現人與自然和諧共生的美好樣貌。
三貂嶺生態友善隧道憑藉其創新設計與環境共融理念，榮獲2023法國建築師境外設計大獎(GRAND PRIX AFEX AWARDS)，成為台灣山林間最具代表性的低碳旅遊地標。
悠遊歲月  慢遊鐵道秘境 
只要一張悠遊卡，搭北捷轉宜蘭線區間車，牡丹車站下，穿越生態隧道，經三貂嶺車站北返，從心所欲，不需訂位，不需購票，不為班次所限。
•全程約8公里，為低碳生態步行路線，老少咸宜
•生態隧道採人流管制，須提前線上預約

一張郵票的故事 ── 畫家想像的古代世界七奇建築
作者 3510地區 潮州社PP Austin丁天降
世界事物都是無常的，佛家說：成、住、壞、空一切受造物，都是不能如日月永久長存，總有一日，在地球消失，成了傳說的故事。世界七大奇觀，於今僅遺留埃及金字塔，讓世人懷古，其他的亞歷山大燈塔、巴比倫的空中花園、羅德島大銅人、月神廟、茅索祿王墓、宙斯神像，皆是「人面不知何處去」，只是童話漫畫中的一則插曲，卻也留下代代相傳的故事，空留回憶。如是眾生的無常不恆久的短暫生命。
一、埃及金字塔
埃及的金字塔，被列為世界七奇中之第一奇，在尼羅河西岸，有三座著名的金字塔，是公元前2900年所建造的。這些金字塔是皇帝的陵墓，其中最大的兩個，占地13英畝，高451尺，有250塊石級，每級寬2丈8尺5寸，高2尺5寸，當年用10萬人的力量，費20年的時間才完成。現在金字塔仍然屹立尼羅河畔，吸引各地遊客，在金字塔旁邊還有人首獅身巨像。
二、亞歷山大燈塔
亞歷山大燈塔，是埃及國王於公元前270年，在北非法洛斯島(Pharos)上所建造的。這座燈塔用白色大理石建築，高達400尺，塔內有300個房間，它是古代最高的建築物，在遙遠處可以見到燈光。它在1326年被地震所毀。
三、巴比倫的空中花園
在伊拉克的巴比倫空中花園，足以代表古代人類的文明，被為世界「七奇」之一。這座古代建築物是在亞述王國以前100多年的巴比倫王國時期建成的。
巴比倫國王尼布甲尼撒，他非常寵愛皇后阿美蒂斯，阿美蒂斯是山區民族米大族王賽阿克薩里的女兒，她嫁給巴比倫王之後，常常懷念山地的家園，成天鬱鬱寡歡，國王為了討皇后的歡心，便建造這座高聳入雲的空中花園。
空中花園是由許多層陽台所構成，這些陽台都有巨型拱柱支撐，最高的一層陽台離地100尺，最外圍的一圈高圍牆，據說是用金磚砌成的，園中種植奇花異卉和參天的大樹。為了使花園的景色與皇后的家鄉一樣，還特地開挖了幾條河，把幼發拉底河的水引到河裡。
雖然空中花園早已淹沒，遺址也無從找尋，但是人們對這座美麗的建築物，傳說至今。
四、羅德島大銅人
在希臘羅得島(Rhodes)的大銅人，也是世界七奇之一。這銅人高30丈，其手指一人不能圍抱，胯下能容大船通過。羅島巨像說建造於公元前280年，12年後始完，它曾遭地震所破壞。
五、月神廟
在小亞細亞的伊菲斯地方，曾建築一座非常美麗的月神(Temple of Diana)，這座廟高44丈，寬21丈，內有細白石柱157支，高約7丈，這座廟據說建築120年始完成，其規模之大，世界任何大廟都比不上。
這座廟在公元283年被哥特人（羅馬帝國的一支條頓民族）所毀，遺存一些殘舊大石柱，據說被搬到土耳其伊斯坦堡建築索費亞宮(Sophia)。
六、茅索祿王墓
在小亞細亞卡里亞國王的墳墓，稱為茅索祿斯(Mausolus)陵墓，建造於公元前13世紀，規模十分偉大。這個陵墓高140尺，是一座四方形的建築物，上層是尖塔，中層有許多美麗石柱，下層四面有許多美麗雕刻，這座建築物在1402年被地震所毀，一些建築遺物現在藏在倫敦大英博物館裡。
七、宙斯神像
在希臘的宙斯神像，據說建於公元前500年到430年之間，這個神像高60尺，用最大塊的白石雕刻，用象牙作裝飾，用寶石作眼睛，經過八年才完成，現在這座神像已經沒有遺蹟。

物資超人來了 ── 扶輪公益網跨區攜手，力量無限大
作者 撰文：3462地區扶輪公益網委員 Dollars林怡君
3462地區扶輪公益網委員彰化南區社社友Shower林慶義心心念念花蓮光復鄉復原長路漫漫，統計物資需求資訊後，號召社友Clean王文章熱心捐贈138張書桌、Jugs陳明仁捐贈7張單人床，另外，台中國美社Jerry張榮杰捐贈11張辦公桌、彰化松柏社Mamini楊勝媚捐贈1張雙人床墊。
3461 地區公益網執行長台中惠中社Material王俊源第一時間完成媒合，並於10月9日派車前往中興新村載運物資，送往花蓮光復村。
我們彼此素未謀面，卻因公益網線上連結而相遇。一起做公益，一起將愛送到真正需要的人手中。當愛心匯聚，奇蹟就在眼前，心與心相連，1＋1創造無限。

從光復到重生 ── 扶輪志工的行動與承諾
作者 撰文：3482地區志工委員會主委 台北華創社CP Cona陳美芳
9月23日正沉浸在繁忙的工作與送禮途中，Line上突然跳出一則志工群組訊息：「如需動員，預計兩小時後出發，可以支援的請接龍。備註：先調查人數，沒有一定要出發」。
正當我心中充滿疑惑，電話響起，是社友 Iver：「喂，出動救災了啦！花蓮那邊住宿我已經聯絡好了，你能出動嗎？」怎麼突然要動員救災？發生什麼事？
我立刻打開臉書，只見紅十字會花蓮支會救災隊長的貼文：花蓮四大隊已整裝出發！雖然災情未明，但行動如此之快，必然是重大災難。
原來，強颱「樺加沙」雖未登陸，卻因外圍環流帶來豪雨，導致馬太鞍溪上游堰塞湖溢流。洪水挾帶泥沙，以迅雷不及掩耳之勢沖進光復鄉，甚至沖斷馬太鞍橋，短短一夕之間，光復鄉風雲變色。
同一時間，紅會志工也即刻出動。在社友Wilson的協調下，紅會集結8位志工，其中4位是本社社友
(Iver、A-HUI、Roy、Wilson)，投入第一線。那是極為艱難的任務：泥漿覆蓋、道路中斷，沒有出入口、沒有通道，但災民就在裡面。志工們只能徒步涉泥，攀爬節梯將災民細心呵護的引導至路面，然後，再協力揹著災民至收容處所，又轉身投入下一個搜救。就這樣，他們8位在光復奮戰兩天兩夜。
災後的光復鄉一片狼藉，但全台「鏟子超人」陸續自發前往，協助清理與重建家園。這場馬太鞍溪堰塞湖潰決雖是大自然無情的災難，卻也見證了台灣前所未有的團結。誰說現代人冷漠？誰說大家自私？這一刻，我們看到的，是最深的溫暖。
在災後的分享中，我最難忘一段記錄，就是發現6歲小女童小沂：
消防員切開屋頂時，6歲女童小沂興奮喊著「YA！」
「妳在哪裡？」消防員急問。
「我在這裡！」
「我看見妳了，不要動，不要怕，馬上帶妳出來！」
小沂則輕聲回應：「我有跟自己加油…」這幾個字，從孩子口中說出，既令人鼻酸，也成為最強大的力量。
她的勇氣不僅鼓舞了在場所有人，更提醒我們生命的脆弱與堅韌。
而對我們扶輪人而言，這不只是一次救援，更是一種「超我服務」的實踐。
災難無情，但只要我們願意付出時間、力量與關懷，就能在最黑暗的時刻，點亮希望的微光。

從蘇澳到光復 青春在災後現場發光
作者 撰文：3490地區蘇澳社 執行秘書林姵汝
在花蓮光復鄉近日遭受重大天災侵襲、當地居民生活受到嚴重影響之際，由蘇澳社輔導的蘇澳海事扶少團不畏艱難，主動組成志工隊伍，於10月1日啟程前往災區，展開救災協助行動，以實際行動詮釋青年責任與社會關懷精神。
本次救災行動由蘇澳海事師生與扶少團團員共同策劃，包含社區環境清理、協助受災戶整理家園等工作，展現了學生們高度的組織能力與使命感。
「我們雖然是學生，但也希望能用自己的雙手，為這片土地盡一份心力。」，他們在烈日與泥濘中默默付出，不僅協助搬運物資，更用溫暖的言語關懷受災民眾，讓許多當地居民感動不已。青年學子的投入不僅提供實質援助，也帶來心理上的安慰與希望。我們相信，有了這樣一群有愛心、有行動力的年輕人，未來的台灣將更加充滿力量與希望。
蘇澳海事扶少團此次的行動不僅是一次志工體驗，更是生命教育的深刻實踐。他們用腳步丈量災區、用行動傳遞溫暖，讓社會大眾看見青年的光與熱，也提醒人們在災難面前，團結與善良依然是最堅強的力量。

屏東社攜手送愛花蓮光復、傳遞守望相助力量
作者 撰文：3510地區屏東社
10月6日，中秋節、晨曦微光中，Safety社長暨Peterson社區服務主委，帶著1,800份的愛心，搭乘上午7時28分開往花蓮光復災區的火車，以實際行動回應社會需要。
10月5日，本社十餘名熱心社友在中秋節前夕，親手包裝了1,800份消毒藥錠，並細心附上詳細的使用說明書。每一步驟都充滿了關懷與用心，確保這些物資能被災民有效利用，協助災區居民維護環境衛生，預防災後疫病傳染。這份手工包裝的禮物，不僅僅是物資的遞送，更是屏東人對花蓮災區最真誠的祝福與支持。
抵達災區時，眼前是滿滿的超人志工與熱心民眾，他們默默投入復原工作，令人深受感動。災後的景象雖令人鼻酸，但看到大家攜手合作、互相扶持，心中湧現無比的感恩與驕傲。回想2009年莫拉克風災時，本社也曾主動發起製作1萬瓶消毒藥水，提供災民進行居家消毒。十餘年後，我們再次延續那份「有需要的地方，就有扶輪人」的精神。
Safety社長特別感謝社友暨寶眷們的支持與付出，他說，身為台灣人，在彼此最需要的時刻能伸出援手、傳遞溫暖，正是我們這片土地最珍貴的力量，不管是出錢或出力，能與社友們一起服務、關懷、做公益，真好！

高雄大都會社社友跨夜馳援花蓮以鏟為愛、以行動傳遞溫暖
作者 撰文：3510地區高雄大都會社
在花蓮馬太鞍潰堤災情發生後，泥水橫流、家園滿布淤土，許多居民陷入無助之中。就在這樣的時刻，本社的兩位社友 ―― 攝影專業的威威與熱愛主持、富有行動力的PP Navy ―― 毫不猶豫地挺身而出。
在假日結束的隔天（9月30日至10月1日），他們在凌晨4時出發，駕車直奔花蓮災區，只為在第一時間為受災居民伸出援手。抵達現場後，兩人與當地志工及宜蘭扶輪社友共同投入救災行列，手握鐵鏟、搬運泥塊、疏通水溝，協助居民清理被厚重泥濘淹沒的家園。
儘管汗水與泥水交織，威威與PP Navy臉上始終掛著微笑。威威在鏡頭後記錄下每一刻真實的溫情，而PP Navy則以他幽默與溫暖的話語，為現場志工注入活力。兩人分工默契、行動一致，在烈日與泥濘中展現扶輪精神的最佳詮釋。
「看到居民的感激笑容，一切辛勞都值得了。」威威這麼說。
PP Navy也感性地表示：「能與各地社友並肩服務，是最珍貴的回憶。」
當天協助的居民多為素食者，志工們也貼心配合，簡單用餐，即刻重返工作現場。這份不計辛勞、無私奉獻的精神，不僅讓災民倍感溫暖，也展現出扶輪人「服務人類，改善世界」的核心價值。
這趟跨夜奔赴花蓮的善舉，不只是一次災後清理，更是一場凝聚愛與希望的行動。威威與PP Navy以鏟為筆、以汗為墨，寫下屬於高雄大都會社的感動篇章。

鏟子超人出動！謝謝有您們 讓世界變得更美麗
作者 撰文：3510地區高雄中山社
受到樺加沙颱風影響，花蓮縣堰塞湖突發溢流，讓下游整個光復鄉瞬間幾乎被淹沒，原本綠油油的田地全被汙泥覆蓋，災情讓人觸目驚心。
高雄中山社新社友Home陳宏庠本身是家泰名床有限公司負責人，以製造床墊為主，看到光復鄉居民們連家都被淹沒，家中的家電器具都被沖刷走了，他心悲憫想著這些災民該怎麼辦？該如何安心睡個好覺？便發動全工廠連夜趕工特製一批床墊，親自開著大貨車送到大馬村，還帶領內輪夫人及全體員工前往救災當志工，捲起衣袖個個化身「鏟子超人」。
大州實業公司前社長IPP Playboy李冠勳備受感動，也備了一批自家生產的襪子、浴巾、褲子等日常用品一起捐助。
社長Magic伍英杰更是利用連假期間攜家帶眷一起投入公益行列，以行動傳遞愛與溫暖，他表示，到了現場四周都是泥巴，比在電視機前看到的畫面還糟糕，加入行列後雖然一整天都在鏟泥土，看著大家努力不懈怠，沒人停下腳步休息，真的很累但卻很有意義，回程坐火車時，聽到站員們的「謝謝你們，辛苦了！」這是最好聽的聲音，感動不已！而全身的泥濘化身最美的服裝，因為車站裡的每個人都是一樣的泥濘裝，數大便是美，這是最感人的畫面，自己不只是去幫助，也被這群「鏟子超人」療癒了，他非常感謝這群鏟子超人，讓溫暖一路延伸到最需要的地方！

說走就走的行動力： 花蓮光復堰塞湖災後勘災紀實
作者 撰文：3521地區台北關渡社 社長Shan趙翌姍
9月23日的暴雨導致花蓮光復鄉馬太鞍溪上游堰塞湖潰決，洪流挾帶大量土石沖入村落，造成多戶民宅受損與不幸。十多天後，災區仍滿目瘡痍，卻也處處可見來自全台各地的救援與希望。
10月9日的例會上，心中閃過一念：「好想親自去看看光復的情況。」沒想到隔天就真的成行。感謝地區急難救助主委台北福齡社 PP Lucien，於10月10日一早在2526地區團隊群組發起10月11日花蓮水災慰問與探訪的行動。確認交通與住宿無虞後，我立刻報名：「我要去！」當晚便抵達花蓮，展開一場「說走就走」的勘災行程。
隔日清晨在花蓮車站集合，感謝福齡社的兄弟社 —— 花蓮華東社熱情接待，並陪同前往光復災區探訪四戶罹難者家屬。當地市民代表協助造冊，使3521地區全體社友的善款能確實送達最需要的家庭。沿途所見令人動容：大型卡車載運清淤泥沙、環保車與化學兵沿街清消，鏟子超人彎腰清理水溝，水電超人進駐修復電路，街巷間瀰漫著汗水與堅持。
進入重災區，心情沉重。雖然主要道路已通，馬太鞍便橋也於10日下午開通，但橋側仍堆滿土石，原橋早被洪水沖斷。車輛掩埋、土地公廟支離破碎、地下水混濁不清。途中看見華東社社友調派機具鑿井引水，只為讓居民能早日取用乾淨水源。
這場堰塞湖災難，讓人再度看見台灣的團結與愛心。從各地湧入的各行各業的超人們，每一份力量都在災區發光發熱。台灣最美的風景，永遠是「人」。
光復加油，願你早日重現美麗風景。

四、各社活動輯要
CLUBS IN ACTION

吾愛吾社

編輯後記

台灣扶輪月刊2025年12月出刊了，一年已到達尾聲，編輯部本著「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦」的付出與感謝，努力完成並改善每期的月刊文章及報導，希望親愛的讀者們能夠持續支持、欣賞與鼓勵。
邁向幸福P14：此文最令人動容的是作者從尋找快樂到理解幸福的轉變。從年少時追逐球場歡呼與啤酒的短暫興奮，到中年時看似光鮮卻焦慮的職場生活，再到後來重新省視人生價值、在平凡時刻找到真實情感，他走出了一條從「追求快樂」到「體驗人生」的路。
什麼讓我們快樂P24：近一世紀的科學研究指出有一項行動遠勝於其他所有行動，閱讀〈什麼讓我們快樂〉這篇文章後，心中湧起一股溫暖與省思。長達近一世紀的哈佛研究告訴我們，幸福並非財富、地位或天賦的結果，而是源自「關係的品質」  —— 真誠的關懷、穩定的連結與共享的意義。這個結論，正與扶輪精神不謀而合。扶輪人因志同道合而聚，因服務與奉獻而連結，這些關係不僅創造出社會的改變，更滋養了個人的幸福感。
專訪蔡正得前總監P50：蔡正得前總監的故事最讓人感動的不是他締造「台灣螺絲王國」的工業傳奇，而是他在事業高峰後，仍以謙卑與感恩之心持續奉獻，「讓愛成型」成為他人生的座右銘。從一個不愛念書的台南囝仔，到以技職背景走出世界舞台的企業家，再到扶輪基金會的長期捐獻者與推動者，他的歷程提醒我們：成功不只是創業的成就，更在於願意回饋社會、培育後進、讓善的循環不斷延續。
「我的扶輪家庭」主題徵文發表P61：此次主題徵文的每個故事都展現了扶輪精神在家庭中的延伸與實踐。他們不僅在扶輪中找到彼此的連結與支持，更讓「服務」成為家庭的核心價值，活出「以愛為名、以行動為路」的扶輪精神。這些動人的篇章，正是扶輪家庭最美的縮影。
花蓮光復鄉救災過程系列報導P78：本期月刊刊登了多篇報導，記錄扶輪人前往花蓮光復災區的救援行動。這些文章不僅展現了扶輪人迅速動員、無私奉獻的精神，也呈現出災後現場的真實情況與人道關懷。從物資整備到現地協助，每一位社員都以行動詮釋「服務超我」的核心價值。這不只是災難紀實，更是扶輪精神的深刻體現。推薦所有社友細讀這期內容，感受社友們的勇氣與溫度，也思考我們如何在關鍵時刻成為社會的力量。